•   0 212 570 80 20
      0 552 223 98 97  



    Programlarımızdan
    haberdar olmak için sosyal
    medyada bizi takip edin.

      


    ZİYARETÇİ DEFTERİ
    Rugem Logo
    Ziyaretçi Defteri



    Adınız Soyadınız: :
    E-posta Adresiniz: :
    Konu :
    Mesajınız :
       

    Teşekkürler (Gamze Özcan)

    Şafak Hanımla ilgili benim de paylaşmak istedim bir olay var. Yaklaşık 2 yıl önce, kendisi, babamdaki psikolojik rahatsızlığı, daha önce yardım aldığımız diğer meslektaşlarının yaptığı gibi depresyon ilaçları vermek yerine öncelikle fiziki tetkiklerle araştırma öngörüsünde bulundu. Tetkiklerde, kandaki B12 vitamininin değerleri çok düşük çıktı, bu vitamin mideden emilen ve eksikliği insanlarda depresyon belirtileri ile aynı olan bir vitaminmiş. Bu sonuçtan yola çıkarak, Şafak Hanımın yönlendirmesiyle yapılan daha ileri bir tetkikte babamda mide kanserine rastlandı. Erken teşhisi sayesinde, kemoterapi/radyoterapi bile görmeden babam ameliyatla kanseri atlattı, hala hayatta. Onun hayatta oluşunu, Şafak Hanım ın bilgi, tecrübe ve öngörüsüne borçluyuz. Kendisinin ezbere tedavi yapan tüm meslektaşlarına örnek olmasını diliyorum. Tekrar teşekkürler Şafak Hanım.

    sosyal fobi (banu çırpan)

    mrb şafak hanım benim sorunum bir cilt sorunu yüzünden hayatımı zehir ediyorum sürekli aynaya bakıyorum bunu nasıl atabilirim kafamdan bilmiyorum yenemiyorum ne yapıcam şaşırdım tavsiyeniz nedir saolun başarılar

    DAHA YOLUN BAŞINDAYIM (GAMZE)

    Merhabalar hocam ben ctesi yanınıza geldim daha yolun başında olduğumu biliyorum ama sanki yol kat etmiş gibiyim ALLAH RAZI OLSUN

    obssesif kompulsif nöroz ( - )

    HOCAM 5-6 SENEDİR O.K.N HASTASIYIM 1-2 YIL ÇAPADAN BİR HOCAYA GİTTİM .SONUÇ NAFİLE ANAFRANİL İ BELLİ BİR SÜRE KULLANDIM AMA YAN ETKİLERİNDEN DOLAYI BIRAKMAK ZORUNDA KALDIM KISMEN OLUMLU ETKİSİNİ GÖRDÜM AMA YAN ETKİLERİ DAHA FAZLAYDI.PRATİSYEN TABİP OLARAK ÇALIŞIYORUM.AMA ZORLANIYORUM ACABA OBSESSİF KOMPULSİF NÖROZSUZ BİR YAŞAMI GÖREBİLECEKMİYİM.ÇÜNKÜ KRONİKLEŞTİĞİNİ DÜŞÜNÜYORUM.ESKİ O.K.N.GÜNLERİME DÖNEBİLİRMİYİM NE DERSİNİZ

    Güven (M. Cihan)

    Merhaba Hocam...Sizin yanınızda yıllardır biriktirdiğim tüm sorunlarım kar topu gibi eridi. Yaşadıklarımın insanca şeyler olduğunu anlamak içimi kemiren suçluluk duygusu ve akıl karışıklığımı azaltıyor. Herşeye çözüm bulacağız değil mi? Size çok güveniyorumm.

    depresyon (BG)

    Merhaba, Ben bir yıldır herhangi bir uyuşturucu madde kullanmayan eski bir bağımlıyım. Grup terapilerine katılıyorum ve bir psikologla bireysel terapi yapıyorum. Ancak depresyon halinden çıkamıyorum. Gittiğim doktorlar bana anti depresan yazıyor ve bunun ancak bu ilaçlarla tedavi olabileceğini söylüyor. Anti depresan kullanma fikri beni çok rahatsız ediyor çünkü bu ilaçların tedavi etmediğini ve iyi hissetmek için dışarıdan alınan herhangi bir kimyasal maddenin uyuşturucu kullanmaktan farklı olmadığını düşünüyorum. İçimde ilaç kullanmaya karşı büyük bir direnç var. Ancak, bu ruh haliyle de yaşamımda fonksiyon gösteremez hale geldim. Bu konuda bir tedavi uyguluyor musunuz, uyguluyorsanız bu neleri içeriyor ve bana yardımcı olabilir misiniz? Teşekkürler

    teşekkür (Nuri Aban)

    Sayın Hocam, anneme gösterdiğiniz ilginize, onu hayata döndüren tedavinize müteşekkiriz. Hep minnettar kalacağız. Saygılarımızla.

    İnanç (Pelin)

    Merhaba, bugün sizden randevumu aldım. Ben aslında kötü takıntılarla uğraşıyorum uzun zamandır..Ara ara da olsa canımı çok sıkıyorlar Şafak Hanım. Size inanıyorum..Bugün bütün gün yazılarınızı okuduk erkek arkadaşımla. Yazılarınıza, biyografinize hayran kaldık..O da size inanıyor, içtenlikle söylüyorum bunu ! Şu an ki ruh halim berbat olsa da, umudumu hiç yitirmedim ve yitirmeyeceğim ! Bilirim ki, acılar da iyidir, özüdür hayatın, can damarlarında dolaşan...Cuma yanınıza geldiğimde neler olacak merakla bekliyorum..Küllerimden doğacağım günü, Anka kuşu gibi, umutla bekliyorum..Size sevgi ve saygılarımı yolluyorum

    Saygılar (Turanlı Ailesi)

    Güleryüzlü, bilgili, vicdan sahibi Hocamıza tüm ailemizin en derin selam ve saygılarıyla

    Çok güzel (Simge T.)

    Facebook'tan hayranınız ve makale takipçinizim. Bu site de çok şık olmuş. Migren konusunda neler yapabiliriz? Bu konuda yazarsanız, bir çok hasta gibi ben de çok yararlanacağım. Şimdiden teşekkürler.

    manik depresyon ( h. kuş)

    Çok uzun zamandır süren bir rahatsızlığım var. Belirtileri 20 yıl öncesinden vardı aslında.Tansiyon düşmesi,kan şekeri düğmesi ve güç kaybı ile başlayan birkaç yıldır da kasılmalarla kendini gösteren bir rahatsızlık..Her türlü nörolojik muayeneden geçtim.Psikiyatrik ilaçlardan da bir çözüm bulamadım. Beraberinde dikkat dağınıklığı,unutkanlık.dalınlık had safhada..En ufak bir gerginlikte konuşurken bile zorlanıyorum.Kasılma sırasında bilincim yerinde ama beynimle vücuduma hükmedemiyorum. Bazen de kendimce yöntemlerle nöbeti kasılma boyutuna ulaşmadan durdurabiliyorum ama bu beni çok yoruyor.Manik depresyon teşhisi kondu ama gerçekte ben nasıl bir rahatsızlığın içindeyim ya da çözüm ne? Çünkü gerçekten hayatımı olumsuz etkiyor.Lütfen önerilerinizi, paylaşırmısınız

    Zevkle okudum... (Tülay Subaşı )

    Sitenizi, yazılarınızı, ziyaretçi defterinizdeki yorumları, hepsini tek tek okudum. Bu kadar seviliyor olmak, bir doktor için çok güzel bir duygu olmalı. Sizi tebrik ediyor ve başarılarınızın devamını diliyorum

    Teşekkür (S.M)

    Değerli Dr. Şafak Hanım, Utancımın gereksiz olduğunu, durumumun benim bir seçimim olmadığını bana bilimsel izahınızla anlattığınız ve ilk kez bu dünyada rahat nefes almamı sağladığınız için, size, sizi yetiştiren tüm kurumlara teşekkür eder, sizin gibi tüccar zihniyetli olmayan gerçek doktorların tüm dünyada çoğalmasını dilerim

    ŞİİR (SEMA BAŞKAN)

    ŞAFAK HANIM HAZİNE... NASİPLEN BİLGİSİNDEN, GÜVEN VERİR BENLİĞE, ALMAK İTERSEN EĞER, ŞİFASI ELLERİNDE, TATLI SESİ AHENKLE, HUZUR VERİR İÇİNE, MÜTEVAZİ OLUŞU, YÜCELTİR GÖZÜMÜZDE, ÇÜNKÜ İNSAN GERÇEKTE, YÜZÜNDEN OKUNUYOR, MERHAMETİ SEVGİSİ, İLK GÖRÜŞTE SEVERSİN, YUMUŞACIK HUYUNU

    depresyon ( seyhan k)

    Merhaba..Ben ne yaşadığımı bilemiyorum çaresizce doktor araştırıyorum.30 yaşındayım 15 yıldır dönem dönem nükseden sıkıntılar 8 aydır öyle bir hale geldiki korkularımdan dolayı sosyal yaşamım bitti.Sağlıkçıyım ve doktorları tanıdığımdan onlara da güvenmiyorum. Ama artık intiharı düşünmeye kadar gidiyorum çok çaresizim.iyileşeceğimede inanmıyorum. Benim için yapılabilecek bişey varmi?

    nöropatik ağrı (şeyda)

    6 aydır sırtımda bir yanma hissi var.günlük hayatımı da etkiliyor.gittiğim doktorlar nöropatik ağrı teşhisi koydular. İlaç kullanıyorum ama sonuçsuz.Bu konuda bir tedaviniz var mı ,bana yardımcı olabilirmisiniz merak ediyorum?

    Alanya konuşmanıza teşekkürler ( Saniye Güven )

    Dr. Hanım, sizi Alanya seminerinizdeki inanılmaz etkileyici konuşmanızdan dolayı tebrik ederim. Siz doktorluğu yapmıyorsunuz, adeta yaşıyorsunuz. Bize Siz bu güzel şehirde ölmezsiniz diye iltifat ettiniz ama bizim burada sizin gibi doktorlarımız yok. İnşallah orada sizin değerinizi biliyorlardır. O gün zaman kalmadı, sizi 3 saat dinledik ama doyamadık. Yine gelin, sizi misafir etmekten çok memnun olacağız. Sevgilerle.

    Teşekkür MesaJı (Faruk & Hülya ÜNDAR)

    Sevgili Şafak Hanım gerçekten çok önemli başarılara imza atmışsınız annem ve ben hayranlıkla okuduk umarız başarılarının devamı dileriz. azminize ve insanlara faydalı olma isteğinizi, kutluyoruz sonsuza dek başarılara imza atmanızı temelli ederiz,annem sizin tahsil hayatınızı geçmişinizi hayranlıkla okumuş bi süredir sizi konuşuyor evde asLında ; Sizinle tanışmayı çok istiyoruz inşallah bir gün tanışırız .. ALLAHA Emanet OLUN...!

    ŞİİR (SEMA BAŞKAN)

    AZİM SEVGİ YAN YANA... BAŞARI GELİR SONRA...TABİİ ŞAFAK HANIM LA...KARİYER VE ANNE LİK YAKIŞIR ELLERİNE...TÜRK KIZINI TANITTI ...AVRUPA YA DÜNYA YA.....MEŞALE Sİ YANIYOR KIZLARININ ELİNDE...GURUR DUYARIM ONUNLA...YOLUMU AYDINLATTI...CESARET VE GÜÇ VERDİ...BEN DE GİZLİ KALANI... AYDINLIĞA ÇIKARDI...BİLGİ YE KÖPRÜ KURDU...BİZİ ORDAN GEÇİRDİ...HEDEFE YÖNLENDİRDİ..... SEVGİLİ ŞAFAK HANIM...İYİKİ TANIMIŞIM ...HAYATIMA YÖN VEREN ...GÜVEN CESARET NEDİR SENİNLE ÖĞRENDİM BEN.....BİLGİSİ IŞIK OLDU...SADECE DOKTOR DEĞİL...HEM DOST HEM ARKADAŞ OLDU...BENİ BANA BULDURDU...BENİMDE BİLMEDİĞİM AMA BENDE VAR OLAN MEZİYETLERİ SUNDU...ÖMRÜN GÜZEL VE UZUN OLSUN İNŞALLAH...SENİ ÇOK SEVİYORUM

    SONSUZ TEŞEKKÜRLER (SEVİN BIÇAK )

    En başlarda cok fazla korkum olması ve kendımı dunyadan cok kopuk hıssetmeme ragmen cok kısa bır surede yasamıma anlam kazandırdığınız,içten muhteşem gülüşünüz ve samimiyetiniz için çok teşekkürler...

    umut arayışı ( g. t. ç)

    Ben bir anneyım, 16 yaşındaki kızım ın kullandığı ilaç reçetelerine içeriklerinde bulunan özelliklerine ne tür gıdalarla takviye yapabileceğimi araştırırken sizin japonca olan soyadınız dikkatimi çekti ve incelemeye karar verdim, çünkü kızım bir japon grubunu dinledikten sonra japoncaya büyük ilgi duyarak kendi çabaları ile japonca öğrenme çalışmaları içerisine girdi. Halen psiko terapi görmeye devam ediyor. Yaşamınızla ve gördüğünüz eğitimlerle ilgili okuduklarım ve tabi buna yazılarınızda dahil beni çok etkiledi, umarım kızımla birlikte en kısa sürede sizi ziyarete geliriz ve umarım derdimize derman olursunuz. HoşcakalınBen bir anneyım, 16 yaşındaki kızım ın kullandığı ilaç reçetelerine içeriklerinde bulunan özelliklerine ne tür gıdalarla takviye yapabileceğimi araştırırken sizin japonca olan soyadınız dikkatimi çekti ve incelemeye karar verdim, çünkü kızım bir japon grubunu dinledikten sonra japoncaya büyük ilgi duyarak kendi çabaları ile japonca öğrenme çalışmaları içerisine girdi. Halen psiko terapi görmeye devam ediyor. Yaşamınızla ve gördüğünüz eğitimlerle ilgili okuduklarım ve tabi buna yazılarınızda dahil beni çok etkiledi, umarım kızımla birlikte en kısa sürede sizi ziyarete geliriz ve umarım derdimize derman olursunuz. Hoşcakalın

    Bütüncül Tıp (Egemen Göktuğ)

    Sayın Dr. Nakajima, Sizin uyguladığınız tıp modeli, geleceğin modeli. Hastaları organ organ bölmeden, bir bütün olarak ve öncelikle onların bilinçlerini yükselterek, bilimzel çizgiden asla taviz vermeden uyguladığınız tedavi metodu saygıya değer. Tıbbın ticarileşmesi, insan sağlığını da meta haline getirdiği gibi, bu model hiç bir işe de yaramıyor. Artık kitabınızı bekliyoruz. Çok titiz olduğunuzu bilmekle beraber, o bilgileri biran önce paylaşmanız için sabırsızlanıyoruz. Onurlu ve üstün hekimliğinize derin saygı duyuyorum.

    ARTIK ÖZGÜRÜM (Gamze)

    Merhabalar Doktor Hanım evet bu hafta feribota bindim hemde karanlıkta gece karanlığında ben sakindim kendime dahi şaşırdım dönüşte gündüzdü ve ben yine sakindim hatta martılara ekmek attım denize baktım artık eski benim size çok teşekkür ederim çabalarınıza sabrınıza teşekkür ederim .Sağlıklı günlerde görüşmek dileğiyle

    günün sözleri (Yasemin Sermin)

    Sevgili Şafak Hanım,Allah sizinle tanışmamı istedi bir gün bilgisayar başında internette sizi buldum ne iyi yapmışım.Ben oğlum için sizi bulmuştum ama sizin bu güzel sitenizdeki o günün sözleri yok mu beni her gün yeni bir güne zinde,kuvvetli,kendini bulmuş ve en önemlisi daha önceden diyemediğim "benimde bir hayatım var" dememi sağlıyor teşekkür ederim......

    merhaba (tuncay kıraş)

    Sizinle bugün tanıştım , öykünüz çok ilginç. Özellikle hasta ve hastalığa yaklaşımınız çok etkileyici, sizi tanımayı çok isterim. Saygılar... dr tuncay kıraş

    UMUT VESİLESİ (a.ş.)

    Ben evli ve bir çocuk babasıyım. Ailemin derdi benim tek derdim ve umarım UMUTLARIM boşa çıkmayacak ve siz buna VESİLE olacaksınız

    Merhaba (Zeynep Kosa)

    Sevgili Şafak Hanım, Bir ruh sağlığı araştırmasına girdim ve araştırmalarımın karşısında sizin adresinize ulaştım.Bugün sizinle tanışaşacağız fırsatım olacak inş.Çok ciddi problemlerim yok ama size ihtiyacım olduğunu düşünüyorum bazı karışıklıklarım var ve inş. bunun üstesınden sizin yardımınızla geleceğim.Şimdiden teşk.ler.Sevgi ile kalın...

    anksiyete bozukluğu (E. ŞANLI)

    DOKTOR HANIM BEN 2006 YILI EKİM AYINDA OĞLUMU KAYBETTİM HER NE KADAR SAĞLAM DURMAYA ÇALIŞSAMDA EN UFAK BİR STRES YAŞADIĞIMDA GÖZLERİM İSTEMDIŞI OLARAK ÇOK HIZLI AÇILIP KAPANIYOR.BANA ANKİSİYE BOZUKLUĞU TEŞHİSİ KONDU.2 DEFA 10 AR GÜN SÜRE İLE RİVOTRİL DAMLA KULLANDIM ARDINDAN HALEN 100 MG LUSTRAL KULLANIYORUM.SABAHA KADAR 2 VEYA 3 KEZ UYANIYORUM UYKUM BÖLÜNDÜĞÜ İÇİN BEYNİM DİNLENEMİYOR.AŞIRI UNUTKANLIĞIM VAR.HALEN BAKIRKÖY RUH VE SİNİRDE AYDA BİR TEDAVİ OLMAKTAYIM.BANA YARDIMCI OLABİLİRSENİZ ÇOK SEVİNİRİM.İDEALİST BİR HEKİM OLDUĞUNUZU DÜŞÜNÜYORUM SAYGILAR.BU ARADA 45 YAŞINDAYIM..

    Size borçlu olduğumuz mutluluk (Ahmet ve Sedef)

    Şafak Hocamız, Bizim bitip tükenmeyen kavgalarımız en nihayet mahkemeye taşınıyorken sizi bulunca her şey değişti. Sayenizde sakin omayı ve konuşmayı öğrendik. Yuvamızı ve iki minik yavrumuzun geleceğini kurtardınız ki Allah yüz bin kerre razı olsun sizden. Melek yüzlü, altın kalpli doktorumuz, sizi çok sevdiğimizi unutmayın.

    İyi Bayramlar! (Mahir Yurdakul)

    Hocam, sizin ve eşinizin bayramınızı kutlarız. Tatil dönüşü, tedavimize kaldığımız yerden devam etmek için kızımız heyecanla gün sayıyor. Size selamı var (bir de sürprizi:)Mutlu bayramlar ve saygılar...

    e bülten için teşekkür (aysun ekşi nesrin)

    Bana gönderdiğniz e bülten için (Babama Mektup)teşekkür ederim. O güzel kalbinizi açıp güzel duygularınızı bizimle paylaştığnız için çok teşekkür ederim. Kendinize iyi bakın ve en önemlisi sevgiyle kalın.

    teşekkür ederim ( F.Y.)

    Size nasıl teşekkür edeceğimi bilmiyorum iyi ki varsınız iyi ki sizi tanımışım bana göre siz bir hekimden daha fazlasısınız artık sayenizde hayata değişik pencereden bakıyorum ve ben de varım diyebiliyorum tavsiyeleriniz için çok teşekkür ederim en kısa zamanda görüşmek üzere hoşçakalın

    çaresizce arayış... (b.a)

    Merhaba Şafak Hanım, Yaklaşık 3 yıldır psikolojik rahatsızlığım var ve 2.5 yıldırda ilaç kullanıyorum ancak ilaçları bırakma gibi bir girişimde bulunduğum an hastalığım tekrar başa dönüyor artık bu durumdan kurtulmak istiyorum ancak her gittiğim psikiyatri yeni bir ilaç verip beni gönderiyor kendime güvenimi tamamen kaybettim .. Bundan sonraki hayatımın böyle geçecek olması düşüncesi beni iyice yıpratıyor .. Bu hafta size muayene olmaya gelmeyi düşünüyorum sizce gelmeli miyim yoksa yine bir psikiyatri ile devam mı etmeliyim??? Lütfen beni yönlendirin şimdiden teşekkürler

    ailevi problemler ( e.m)

    sekiz yıllık evliyiz.artık birbimizle konusma yetegini gün gectikce daha cok kaybediyor birbirimizi anlamakta daha cok zorlanıyoruz.onu öylesine seviyorumki ne bırakıp gide biliyorum ne ona kendimi anlata biliyorum.bazen enkolay kurtulusu ölüm olarak görüyorum ama kızlarım gelince aklıma yapamıyorum ama daha nekadar böyle gider bilmiyorum bana bi yol lütfen kafam okadar karsıkki ne yapmalıyım bilmiyorum.. simdiden tesekkürler.

    panık atak teshısı (s. karaca)

    Tam olarak 1 yıldır hastalıkla ve hstanelerde gıdıp gelıyorum sureklı olum korkusu solda uyusma nefes alamama kal agrısı bugnun gıbı bırcok sey artık bunlardan kurtulmak ıstıyorum

    İçsel özgürlük (Heyecanlı Pınar)

    Hocam, kafamda hayatı adeta bir örümcek ağı gibi dolaştırdığım bir dönemde, siz onun ip ucunu buldunuz ve ağı çözüp kendimi özgürleştirmeme, hayatı yeniden keşfetmeme yardımcı oldunuz. Size nasıl teşekkür etsem bilemiyorum. İyi kalpli, sevgi dolu kişiliğiniz, beni gayya kuyusundan çıkardı. Sizi seviyorum. Hem de sevgisini, kollarını şöyle kocaman yanlara açmış da gösteren bir çocuk kadar.

    kararsızlık ( n. a)

    Merhabalar Böyle bir sitenın varlığı ve uzman yardım alacağımı bilmenın verdiği iç rahatlığıyla öncelikle sizlere çok teşekkür ediyorum. benim yaklaşık 3 sene önce net ortamında tanıştığım bir arkadaşımla ilgili vermem gereken karar konusunda kafamın karışıklığından dolayı sizlerden yardım istiyorum. Bu arkadaşımla telefon ve msn aracılığıyla uzun zaman konuştuk ancak kendisi yurtdışında olduğu ve Türkiye ye gelme imkanının bulunmaması nedenıyle yaklaşık 3 sene boyunca yüzyüze ve yanyana hiç gelmeden konuştuk ve ciddi anlamda bir gelecek düşündük. Geçen hafta da başka bir ülkede görüşüp yanyana gelme imkanı bulduk. Ancak ben kişilik olarak bu insanı beklentimin çok üstünde gördüm ama fiziki olarak beklentimin çok altında kaldı. bunun stresini çok yaşadım, yanındayken yiyemedim ,içemedim ve bir duygu karmaşası oldu. Eve döndüğümde ise tekrar özlemeye başladım. şuan ise bir karar verme aşamasındayım ancak bu karışıklıkla bu kararı verebileceğimi daha doğrusu sağlıklı karar verebileceğimi hiç sanmıyorum. An be an duygularım değişiyor : bir ara onu çok özlüyorsam bi süre sonra aniden bir karamsarlık ağır basıyor... Kendimden sıkıldım açıkçası bu kadar ani değişen duygulardan dolayı.... Hem mantığım ağır basıyor hem duygularım ...Kendimi kelepçelenmiş anahtarları da kendi elinde olan biri gibi hissediyorum ...Lütfen bana yol gösterin ne yapmam lazım nasıl bir yol izlemem lazım ...Çok kötü hissediyorum hem de çok.....Şimdiden cevabınız ve yardımınız için teşekkür ediyorum...Merhabalar Böyle bir sitenın varlığı ve uzman yardım alacağımı bilmenın verdiği iç rahatlığıyla öncelikle sizlere çok teşekkür ediyorum. benim yaklaşık 3 sene önce net ortamında tanıştığım bir arkadaşımla ilgili vermem gereken karar konusunda kafamın karışıklığından dolayı sizlerden yardım istiyorum. Bu arkadaşımla telefon ve msn aracılığıyla uzun zaman konuştuk ancak kendisi yurtdışında olduğu ve Türkiye ye gelme imkanının bulunmaması nedenıyle yaklaşık 3 sene boyunca yüzyüze ve yanyana hiç gelmeden konuştuk ve ciddi anlamda bir gelecek düşündük. Geçen hafta da başka bir ülkede görüşüp yanyana gelme imkanı bulduk. Ancak ben kişilik olarak bu insanı beklentimin çok üstünde gördüm ama fiziki olarak beklentimin çok altında kaldı. bunun stresini çok yaşadım, yanındayken yiyemedim ,içemedim ve bir duygu karmaşası oldu. Eve döndüğümde ise tekrar özlemeye başladım. şuan ise bir karar verme aşamasındayım ancak bu karışıklıkla bu kararı verebileceğimi daha doğrusu sağlıklı karar verebileceğimi hiç sanmıyorum. An be an duygularım değişiyor : bir ara onu çok özlüyorsam bi süre sonra aniden bir karamsarlık ağır basıyor... Kendimden sıkıldım açıkçası bu kadar ani değişen duygulardan dolayı.... Hem mantığım ağır basıyor hem duygularım ...Kendimi kelepçelenmiş anahtarları da kendi elinde olan biri gibi hissediyorum ...Lütfen bana yol gösterin ne yapmam lazım nasıl bir yol izlemem lazım ...Çok kötü hissediyorum hem de çok.....Şimdiden cevabınız ve yardımınız için teşekkür ediyorum...

    sosyal fobi ( g. p)

    merh.sıkıntılı bi anımda internette araştırma yaparken rastladım size ve sitenize üniverst.yıllarımdan başlayıp devam eden problemler yığını ile zaman zaman artan şiddetlenen zaman zamanda durağanlaşan sıkıntılarım var.o tarihtan beri belli başı bazı ilaçlar kullansamda aslında problemimin sosyal fobi olduğunu düşünmeye başladım.ama konlan teşhisler depresyon veya anksiyate bozukluğu.gittiğim hiç bir hekim problemlerimin çıkış noktasına yoğunlaşmadı sadece o anki sıkıntıyı giderici ilaç tedavileri verdiler.Ben yenmek istiyorum.Hayata küsüp köşeme çekilmek istemiyorum.Başarmak istiyorum.yaşadığım şehir itibari ilede imkanlar sınırlı ne yapabilrim ben.Aslında tümüyle iyileşmek istiyorum mümkün olduğuna inanmak istiyorum.İlaçlara bağımlı olmak sitemiyorum.Ne dersiniz ne yapmalıyım yardım bekliyorum

    Teşekkür ( Mine)

    Yüzyüze görüşmemizde o kadar çok kendi derdimle ilgili anlatmak istediğim şey oluyor ki size tam anlamıyla bugüne kadarki ilginiz için teşekkür edemedim. Çok teşekkür ederim her şey için... Özellikle ufkumu açtığınız ve ben kendimi hasta hissederken aslında yanlış düşünmediğimi bana gösterdiğiniz, hepsinden önemlisi de sizi tanıma şansı verdiğiniz için minnettarım size. Umarım sizi hiç kaybetmem

    melek...şiir (sema başkan )

    ben gördüm meleğimi:::::bana elini verdi:::sıcacık yüreğiyle içime huzur verdi::::adı nedir diyorsan:::::şafak vaktidir dedim::::: ŞAFAK HANIM MUTLULUKLAR SİZİN OLSUN

    Şafak ( Ahu )

    Birkaç gündür durumum şöyle; Bilgisayarın başına oturuyorum, oturmuşken web sayfanızı da açıyorum, ziyaretçi sayfasına giriyorum, ellerimi size yazmak için kıpırdatmaya başlıyorum ve o sırada ziyaretçi defterinde sol üst köşede bulunan resminize bakıyorum ve o an ellerimin kıpırdanması duruyor, çünkü o an artık sadece resminize bakıyorum. Sonra resminize bakarken yavaş yavaş ofisinizdeki konuşmalarımızı gözlerimde canlandırmaya başlıyorum. Canlandırırken yüzünüz gözlerimin önüne geliyor; genellikle dikkatli, ilgili, konsantre olmuş ifadesi olan yüzünüz ve bazen sevecen, bazen anlayışlı, bazen sıkılgan, bazen düşünceli, bazen coşkulu bakan gözleriniz... Ve sonra konuştuklarımızı, konuştuklarımızı nasıl konuştuğumuzu, kendimizi konulara verişimizi, konuların gidişatıyla - iyimser/kötümser - uyumlu ifadelerimizi, öğrendiklerimizi keşiflerimizi paylaşımlarımızı, paylaştıkça fark ettiklerimizi, fark ettikçe fark ettiklerimizi düşünüyorum. Sizinle yollarımız kesişebildiği için, ne kadar talihli olduğumu, talihin aslında ne olduğunu düşünüyorum ve sonra bu yaşadıklarımın bana nasıl hissettirdiğine bakıyorum, ve sonunda bu hissettiklerimi nasıl hissettirerek sözcüklere dökebileceğimi düşünüyorum ve sonunda sözcükleri yetersiz bulup ziyaretçi sayfasını yazmadan kapatıyorum ! Ama bugün daha az düşünen daha çok hareket eden bir günümdeyim bu yüzden şimdi yazıyorum =) O yüzden her ne kadar içimdeki teşekkür duygusunu sözel olarak yazmak beni çok tatmin etmese de size; kendim olmamı engelleyen zihinsel çöpleri tanımama ve tanıyabildiğim için de temizleyebilmeme yardım ettiğiniz için, kendimi açmam için uygun ortamı yarattığınız için, beni olduğum halimle kabul ettiğiniz için, benimle gerçekten iletişim kurduğunuz için, hakiki kendim olmaya başlamama yardım ettiğiniz için, böylece kendi merkezime yaklaştıkça kendimi anlamaya, varoluşu anlamaya yaklaşmamın mümkün olunmasına da yardımcı olmuş olduğunuz için ve varlığınız için size KOCAMANNN SARILARAK VE AĞZIM KULAKLARIMDA İÇTENLİKLE TEŞEKKÜR EDİYORUM !!! Sizinle iletişim içinde olduğumuz zamanlar, benim için gerçekten de Karanlık geceden Şafak a doğru ilerleyen zamanlar oldu, Şafak hanım =) Sizi seviyorum !! Bu arada çok hoşlandığım kahkahanızın adı geçmezse bu yazıda kesinlikle bu yazı tamamlanmış olmaz! Aydınlatıcı, ısıtıcı, gülen güneş misali, gerçekten hakkını vererek gülmek derim ben buna, müthiş !!! (Not: Bu yazdığım hakkındaki yorumum; Ne olursa olsun, göz temasıyla-sarılmayla edebileceğim teşekkürü, sözcükler karşılayamıyor!!! ) Bu arada ömer hayyam ın bir yazısından alıntı yapasım geldi içimden; Gönül dedi: Ben neyim ki, bir damla sadece; Ben nerde, görmediğim koca deniz nerde! Böyle diyen gönül denize kavuşunca Baktı kendinden başka şey yok görünürde

    Baştan anlamadım affet doktoru (Pervin )

    Doktorum! Ben yaşamla ölüm arasındaki ince çizgide dansederken bana uzun bir yol önerdin. Dedin ki, içe varmak zordur ve hayat geçicidir. Bu güne dek ne yaptın? Kalan zamanında ne yapabilirsin? Sana o kadar kızdım ki doktorum önce, öfkemden ne dediğimi bilmediğim zamanda bana sakince baktın. Olanca sakinlik ve olgunluğunla. Hiç kızmadın bana. Bekledin ben yatışıncaya kadar. o kadar korkuyordum ki oysa orada, senin, bir ev gibi terlikle girilen, çok sade, çok mütevazı yerne geldiğimde ilkin şaşırdım. 28 yıldır doktorluk yapan biri olduğuna inanamayacağım kadar gençtin. Sevgili doktor! beni çevirmedin kapından. Sen aşmışsın her şeyi. Bana annemin sarılmadığı gibi sarıldın. Beni dinlerken nemlenen gözlerinde, beni bana unutturdun. Seni niye daha evvel tanımadım? Canım doktor, silebildin benim korkumu ve utancımı. Hep yanımda olacağını söyledin ya, bu yeter bana

    hastalık ( c.k)

    Hocam merhaba ben yaklaşık 3 ay önce yakın arkadaşımı motor kazasında kaybettim ölüm haberini alınca bende heyecan ve korku başladı.kalbim ağrıdı uzman doktorlara gittim bişey çıkmadı ve psikiyatri panik bozukluk teşhisi koydu ilaç verdi ilaçlar yan etki yapınca kullanmadım şimdi kola,çay,kahve,içtiğimde çarpıntım oluyor.hiçbirini içmiyorum artık.ama günün belirli zamanlarında içimde ve bacaklarıma doğru ateş basmaları oluyor.bu rahatsızlığımdan ilaç kullanmadan nasıl kurtulabilirim.Teşekkür ediyor iyi çalışmalar diliyorum.

    Doğal ve insancıl tıp (Kadriye Elmas Güven)

    Değerli Doktorum Şafak Hanım, Size buradan yazacaklarımı zaten defalarca yüzünüze söylemiştim. Ama nasıl ben sizi ziyaretçi defterinizde yazan eski hastalarınızın yazılarıyla buldumsa, başkalarının da benim sizinle ilgili deneyimlerimi okuyarak sizin ışığınızdan yararlanacaklarını düşünerek yazıyorum. Sizi tanıdığımda, bitmeyen başağrıları ve yataktan çıkamayacak halsizliğimle adeta bir enkaz gibiydim. Bir yıl önce ablamı kaybedip sonra da eşimin kalp ameliyatı olması sonucu ağır bir depresyondaydım. Sizin, başka hiç bir doktorda rastlamadığım içtenlik, duyarlılık ve eşsiz mesleki bilginiz daha ilk günden bana doğru yerde olduğumu hissettirdi. Bir doktor böyle olmalı diye geçirdim aklımdan. Ablamın ve eşimin rahatsızlığı sırasında çok farklı doktorlar tanıdım. Kimisi tepeden bakan, kimisi bizi yeterince aydınlatmayan, kimisi kendi aydınlanmamış yani bilgisiz ve kimisi de ne yazık ki sadece cebini düşünen. Belki benim depresyona girmemde bu davranışlar da rol oynadı. Sonra ise bana ilaç tedavisinin başlanması belimi tam kırdı sanırım. Neyse, sayfayı doldurdum, fazla uzatmayayım, doktorlara ait kafamdaki kavramlar tuz buz olmuştu. İnancımı yitirmiştim. Ama dediğim gibi siz sadece beni değil, mesleğinizin bende sarsılmış güvenini de tedavi ettiniz. Değerli Şafak Hanım, çok farklı hekimlik anlayışınız, bence tıp fakültelerinde öğretilmeli. Doğal ve insancıl tıp. Size sonsuz teşekkürlerimi tekrarlıyor, saygılarımı ve sevgilerimi sunuyorum.

    huzur (sema )

    Merhabalar Şafak Hanım....sizinle ilk karşılaşmamızda o kadar sıcak bir elektrik aldım ki size hemen ısındım.....güven veren ve insanı rahatlatan bir tavrınız vardı......sayenizde bilmediğim rahatsızlıklarımı öğrendik ve sayenizde tedavi oldum......kendimi bana buldurdunuz oysa o kadar uzaktan bakıyormuşum ki kendime.......beni bana yaklaştırdınız.....sonra bulmam için çalıştınız.....sayenizde kendime sahip çıktım.....hep başkaları için yaşarken kendime ne kadar haksızlık ettğimi anladım.....terapiler beni hayata dahil etti....değerimi anladım....ben olmadan başkaları olamazmış....teşekkürler meleğim.....yeni yılda herşey gönlünüzce olsun....kızlarınıza selam ....bu arada anneanne oldum....sevgiyle kucaklıyorum Şafak hanım sizi.....hoşçakalın....

    yasam ( S. O.)

    Ben uyusturu kullanan bırıyım. Yasamla olumu her an tadıyorum ve bazen oyle canım yanıyorkı hastaneye yattım tedavı ıcın cıktım ama yıne bırakamadım ne yapacagımı bılmıyorum bır cok doktordan yardım aldım ama bır turlu kendımı verıpte yapamadım ve bunların sebebı cok takıntılı olmam kendımı kaybedıyoorum cogu zaman kımseye bellı etmeemeye de calısıyorum aama olmuyor ne yapmalıyım ben caresızım

    aşırı sıkıntı ve öfke ( L. Yalçın)

    Eşim vefat edeli 8 ay oldu 4 çocuğum var hepsi bekar en büyüğü 20 en küçüğü 14 yaşındadır .eşimin yokluğu beni çok sarstı bir türlü kabullenemiyorum ve bu durum yarattığım aşırı sinir ve sıkıntı onları çok üzüyor acil yardımlarınızı bekliyorum

    Saygıyla ve sevgiyle tekrar me (tuncay kıraş )

    Yazdıklarınız her okuyuşumda yeni anlamlar, çok değerli yeni katkılar sağlıyor, teşekkürler.

    Tıbbın yapmadığı ( fatih yılmaz )

    Bugünün dünyasında doktorların teşhislerine artık güvenilmeyeceğini herkes biliyor.Örneğin bir psikiyatrist bize ilaç yazıyorsa biz şöyle diyoruz Evet demek ki benim bir hastalığım var,doktor öyle demişşe öyledir.Aslında doktorun görevi hastaya hastanın soramadığı soruları sordurmak,onu bilinçlendirmek.Doktor hanımın da dediği gibi bilgi eksikliğine bağlı depresyon demek daha doğru olur.Hastaya onu depresyona sokan durum tam olarak çözülmeden ilaç tedavisi uygulamak bataklığa parfüm sıkmak gibidir.Elbette ilaç kullanmak gerekebiliyor.Ama bu en son aşama olmalı. Bir diğer konu bazı hastalıklara sırf bir şey yazmak için ya da işe yaramaz doktor imajı yaratmamak için hastaya gereksiz ilaçlar yazılıyor ve hasta da doğru yönlendirildiğini sanıyor.Artık teşhislerin ve tedavi seçeneklerinin yanılma payı olmadan yapılması gerekiyor.Holistik tıp bu anlamada mantıklı olanı

    Güzel yazılarınız ve muhteşem (Cumhur Urgancı)

    Sayın Dr. Nakajima, muhteşem biyografinize, güzel yazılarınıza hayran oldum. Ben de emekli bir hekimim ve hastalarınızın gösterdiği teveccühten meslekdaşınız olarak gurur duydum. Başarılarınızın devamını dilerim

    anksiyete ( s. sargın )

    Merhabalar,İki ayrı pskiyatrise gittim biri terapiyle diğeri ilaç tedavisiyle tedavi edebileceğini söylediler.kimyasal ilaçların yan etkileri beni çok rahatsız ediyor.sol kulağımda çınlama ve uyurken ağzım açık kalıyor bu nedenle gece ağız ve dil kuruması var konu hakında bilginizi rica eder saygılar sunarım.

    :::::vefa::::::::::::: (sema başkan)

    BU DÜNYADA GÖRDÜM BEN MELEĞİMİ KANATLARI İLE SARDI YÜRECİĞİMİ ÖYLE ISITTIKİ BUZ TUTMUŞ GÜVENİMİ CESARETİM SAYENDE BULDU BENİ :::::::::::TEŞEKKÜRLER ŞAFAK HANIM::::::::::::::::::::

    yardım (e.n.aydın)

    Uzun zamandır üstesinden gelemediğim ve hayatımı kabusa ceviren bir problemim var.. bir kaç doktorla çalıstım ancak kendimi onlara ifade edemedim.. duvar olustu onlarla aramla.. beni gercekten anlamadıklarını düşündüm ve tedavıyı reddettım.bugun sizi tesadüfen buldum ve bana yardım edeceğinizi ümit ediyorum. Saygılarımla.

    klasik tıp ( a. erdoğan)

    Hocam, artık hiç bir şeye inancım kalmadı.Hastalık yok, hasta vardır diyorlar ama hepimize aynı ilacı biçiyorlar. Kanser ve kemoterapi çok büyük bir kazanç kapısı oldu. Kronik kanser hastasıyım, 7 yıldır bu hastalıkla yaşıyorum.. kansere başka açılardan bakan görüşlerle buluştum. nasıl ve neden başlıyor, virüsler mi yoksa bir çeşit mantar mı, neden oluyor? Nüks oldu gel terapi diyorlar ama ben kemoterapiler sonucu bağışıklık sistemimim mantar hastalığını bertaraf edemediğini düşünüyorum. Kendimi iyi hissediyorum ama azıcık kan değeri artışı olsa bile hemen kemoterapi bana mantıklı gelmiyor.PET çekimi sonucunu kendileri bile tam açıklıyamıyorlar, nasıl güveneyim bu sisteme?

    ışıltılı yüz (sema başkan)

    yola düşen derviş güneşten kaçmaz:::ayaklar acır da yürür aldırmaz:::hedefi ermektir yüceden yüce::::acıyı bal ile sarar yaraya::::SEVGİLER ŞAFAK HANIM::::

    Özgüven (Murat )

    Sayın Doktorum, Panik atak tedavisiyle ilgili denediğim her metodun başarısız olması nedeniyle umutsuzken size rastlamak hayatımın en büyük şansı oldu. Artık sadece kapalı alan korkum bitmekle kalmadı. Özgüveni artmış ve kitap okuma alışkanlığı kazanmış birisi olarak hayattan daha fazla keyif alan bir adam oldum. Çok sağolun Hocam. (Soyadımı yazmadım ama beni tanıdığınızıa eminim Hocam)

    takdir (nilgün yetiş)

    Şafak Hn, tesadüfen sitenizi gördüm ve girdim, belki de tesadüf değil... işi bıraktım bir saattir sitenizi geziyorum bir de arkadaşıma gönderdim.. sizin hakkınızdaki bilgileri okurken çok etkilendiğimi ve takdir ettiğimi belirtmek isterim.... bütüncül tıp yöntemine bukadar yürekten inanarak zaman ayırarak kendini veren bizden de bir doktorun olmasından gururalandım... sizinle uygun bir zamanda tanışmayı ve başarılarınızın artarak devamını dilerim... ailenizle birlikte sağlık, mutluluk esenlikle kalın... nilgün

    akciğer ca (canan uçar araptarlı)

    merhaba sitenizle bu gün tanıştım eşim akciğer ca sitenizi inceleyip ilerleyen zamanda sizinle tanışmayı yardım almayı planlıyorum saygılar.

    hello Safak (Salma from Tierra group)

    Dear Safak, I have been trying to reach you but your old email does not work. Remember we met in Santa Cruz? I am married to a Japanese American and live in London now. One of my old patients often comes to Turkey and I told him about you. Please get in touch. It would be nice to see you again. Love, Salma

    anlamsız bir boşlukta yalnız b (semiha)

    sitenizle bir raslantı sonucu karşılaştım. ziyaretçi defterinde yazanları okudum ve ondan yola çıkarak beni anlıyacağınızı düşündüğüm için yazıyorum umarım bana ulaşırsınız. ben 17 yaşında bir genç kızım ağır depresyon geçiriyorum ve psikoloji ile alakalı çok araştırma yapıyorum ve kişilik bozukluklarıyla alakalı.. çok küçük yaşlarda cinsel tacize uğradım ve bu senelerce aynı kişi tarafından devam etti ve çocukluk dönemim aile sorunları ile geçti. hiçbir zaman çocukluğumu yaşayamadım ve hep karamsar bir düşünceye sahiptim ve içime kapanıktım. ölüm duygusu bende fazlasıyla yoğundur. yaşama inancım yok. kendime saygım ve sevgim yok. güvenim yok herşeyimi kaybetmiş durumdayım. büyük bir çıkmazın içindeym ve bana yardım edecek kimse yok çünkü kimse anlıyamıyor beni anlamalarınıda beklemiyorum zaten. ilk intihar girişimim 12 yaşında oldu sonra 15 ve en son intiharımı 3 ay önce gerçekleştirdim ama başaramadım.. kendimi ifade etmekte zorlanıyorum ama içinde bulunduğum karanlık ve inanç kaybı var. çağresiz bir durumdayım ne yapacağımı bilmiyorum. evden çıkmıyorum artık sürekli uyuyorum yada bilgisayarın karşısındayım herşeyden elimi ayağımı çektim liseyi bırakalıda 2 sene oldu. sizden ricam bana ulaşmanız lütfen. gerçekten yardıma ihtiyacım var şimdiden teşekkür ederim...
    Holistik Tıp Programlarımızdan Haberdar Olmak İçin Sosyal Medyada Bizi Takip Edin!
    Bu sitenin içeriği, izinsiz kopyalanamaz. Anasayfa  ·   Biyografi  ·   Hastalıklar  ·  Yazılar  ·  Randevu  ·  İletişim
    Web Tasarım Data1

    Bu sitenin içeriği, izinsiz kopyalanamaz. 
     
    Anasayfa
     
    Biyografi
     
    Hastalıklar
     
    Yazılar
     
    Randevu
     
    İletişim

    Web Tasarım Data1