•   0 212 570 80 20
      0 552 223 98 97  



    Programlarımızdan
    haberdar olmak için sosyal
    medyada bizi takip edin.

      


    ZİYARETÇİ DEFTERİ
    Rugem Logo

    STRESİN KISIR DÖNGÜSÜ

    Her gün sayısız insan, günlük yaşam stresinin altından kalkamadığı için, ruhen ve bedenen hastalanıyor, yaşamdan tat alamaz hale geliyor.

    Stresin kendisi bir hastalık değil!

    Ama doğru yönetilemediğinde, sayısız sağlık sorununa yol açıyor!

    Kliniklere başvuran insanların %80’inden fazlasının yakınmalarının, strese bağlı olduğu bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış durumda.

    Yüksek tansiyon, aritmi, kalp krizi, hormon ve metabolizma bozuklukları, mide-barsak ülserleri, astım, anksiyete, panik atak, depresyon ve hatta kanser dâhil, hemen bütün hastalıkların anasıdır, stres.

    Buna karşın ülkemizde, stresle başa çıkmak için gereken yaşam becerilerini geliştirmeye yönelik koruyucu bir model yok.

    Stresin salt bireysel değil, toplumsal bir sorun olduğu, stresle başa çıkmanın, yaşamda ustalaşmayı gerektirdiği kavranmış değil!

    Bunun yerine, stres kaynaklı endişe, mutsuzluk, uykusuzluk gibi sorunlar, birer hastalık gibi ele alınıp antidepresanlarla düzeltilmeye kalkışılıyor.

    Stres kökenli ağrılar, kalp-damar, solunum, kas-kemik, mide-barsak hastalıkları ise, ağır ilaç tedavileri ve cerrahi müdahalelerle ortadan kaldırılmaya çalışılıyor.

    İlaç ve ‘’hastalık’’ endüstrisi için çok kârlı olan bu model, bireyler için gerçek çözümler üretmekten çok uzak, maalesef!

    Yaşamın stresten tamamen arınması elbette olanaksız.

    Yapılması gereken, insanların kendilerini, duygu ve düşüncelerini tanıyıp, sağlıklı davranışlar geliştirmeyi öğrenmesi.

    Benlik bilinci, özsaygısı gelişmiş, sabır, metanet, empati, şükran duygularını sağlıklı dengelerle yaşamına oturtabilmiş insanlarda, stres direnci çok daha yüksek!

    Modern bilim ve Doğu-Batı felsefeleri ışığında geliştirdiğim Rugem programları, bireylerin ruhsal gelişimlerini destekleyerek, hasta-hastalık döngüsünden çıkıp, akılcı düşünen, huzurlu, amaçlı ve güçlü bireyler haline gelmelerini hedefliyor.

    Güzel haber şu: Beynimiz, yeni öğrendiği bilgiler ışığında, kurduğu yeni bağlantılarla, kendisini yeniden yapılandırıyor. Yani fiziksel olarak değişiyor!

    İyi bilgi, sağlıklı bilgi= İyi beyin, sağlıklı beyin :)

    Bu sitede, tüm bu konularda, pek çok çözüm modeline ve bilgiye ulaşacaksınız.

    ;
    Holistik Tıp Programlarımızdan Haberdar Olmak İçin Sosyal Medyada Bizi Takip Edin!
    Bu sitenin içeriği, izinsiz kopyalanamaz. Anasayfa  ·   Biyografi  ·   Hastalıklar  ·  Yazılar  ·  Randevu  ·  İletişim
    Web Tasarım Data1

    Bu sitenin içeriği, izinsiz kopyalanamaz. 
     
    Anasayfa
     
    Biyografi
     
    Hastalıklar
     
    Yazılar
     
    Randevu
     
    İletişim

    Web Tasarım Data1