•   0 212 570 80 20
      0 552 223 98 97  



    Programlarımızdan
    haberdar olmak için sosyal
    medyada bizi takip edin.

      


    ZİYARETÇİ DEFTERİ
    Rugem Logo

    KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRENLER

    KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRENLER

    Doç. Dr. Şafak Nakajima
     
    Kendi adı ile anılan “Maslow İhtiyaçlar Piramidi” kuramıyla 20. Yüzyıla damgasını vuran psikolog Abraham Maslow’a göre insan yaşamında en yüksek hedef, kendini gerçekleştirmektir.

    Kendini gerçekleştirmek, kendimiz olarak yaşamak, yaşamın hakkını vermek demektir.

    Doğuştan sahip olduğumuz zeka ve yeteneklerimizi keşfedip geliştirerek, yaşamın muhteşem dansına katılmaktır.

    İçimizdeki cevheri yerin yedi kat dibinden cesaretle günyüzüne çıkarabildiğimiz için kendimize saygı duymak, kendimizle barışmaktır.

    Ve giderek kendimiz kadar başkalarını ve yaşamı da daha derinden, daha büyük bir coşkuyla sevebilmektir.

    Kendini gerçekleştirmek, tamamlanabilecek bir evre, varılacak nihai bir nokta değil, ömür boyu devam eden bir süreçtir.

    Yaşam denen oyununun hem senaristi, hem yönetmeni hem de baş rol oyuncusu olmaktır.

    Maslow’un, ‘’Neyi olabilirlerse onu olmalılar’’, sözünü yerine getirmektir.

    Kendimizi gerçekleştirmek hayati bir sorundur!

    Ruh-beden sağlığımızın bozulmasının temelinde, kendimize ulaşan yolları bulamamamız, yaşamın hakkını verememiz yatar.

    Maslow şöyle der:

    ‘’Eğer bilerek gerçekte olduğundan daha küçük olmayı planlıyorsan, o zaman seni uyarıyorum, yaşamının geri kalanında mutsuz olacaksın.’’

    Kendini gerçekleştirmenin ne olduğunu daha iyi anlamak için, kendini gerçekleştiren insanların özelliklerine gelin yakından bakalım!

    Kendini gerçekleştiren insanlar:

    • Duygu ve düşüncelerini tanır
    • Çevresinin farkındadır
    • Gerçekçidir
    • İnsanlığın sorunlarına duyarlıdır
    • Sorunları aşılamayacak birer engel değil, çözülebilecek birer problem olarak görür
    • Değiştirilemeyecek gerçekleri olduğu gibi kabul eder
    • Belirsizliğe tahammül eder
    • Başkalarının etkisi altında değil kendi doğrularıyla davranır ve kararlar alır
    • Yüzeysel pek çok arkadaşlık yerine az sayıda derin dostukları vardır
    • Yalnızlıktan korkmaz, mahremiyetten hoşlanır
    • Sahip olduğu değerlerin bilincindedir ve bunlar için şükran duyar
    • Taklitçi değil, yaratıcı ve özgündür
    • İncitmeyen şakacıdır, kendine ve yaşama gülebilir
    • Anlama ve öğrenme merakı güçlüdür
    • Dürüsttür
    • Sorumluluklarının bilincindedir
    • Çalışkandır
    • Paylaşımcıdır
    • Önyargısızdır
    • Demokrattır, özgürlük ve haklara saygılıdır
    • Çocuksu masumiyetini ve coşkusunu her yaşta korur
    • Eksik ve hatalarını kabullenir, sahte bir kimliğin arkasına gizlenmez
    • Kendisine olduğu kadar başkalarına da hoşgörülü ve şefkatlidir
    • Mütevazıdır
    • Yaşamının amacı vardır ve enerjisini anlamlı kullanır
    • Para ve sosyal statü edinme çabası yerine, hakkını vererek yaşama ilkesine odaklıdır

    Kendinizi gözden geçirin!

    Bu niteliklerin hangisine sahipsiniz?

    Unutmayın!

    Bu niteliklerin yokluğunda, cesaret ve kararlılıkla kendini keşfetme yoluna koyulmaktadır çözüm.

    Kendini gerçekleştirme, zahmetli bir yoldur!

    Ve o yol ilaçlarla bulunmaz!

    Şair ve yazar Edward Cummings’in dediği gibi:

    ‘’Yalnızca kendiniz olmak demek, sizi kendinizden başka herkese dönüştürmek için elinden geleni ardına koymayan bir dünyada, her insanın girebileceği o en zorlu savaşa girmek ve durmaksızın savaşmak demektir.’’

    Yolunuz açık olsun!

     

     

     

    ;
    Holistik Tıp Programlarımızdan Haberdar Olmak İçin Sosyal Medyada Bizi Takip Edin!
    Bu sitenin içeriği, izinsiz kopyalanamaz. Anasayfa  ·   Biyografi  ·   Hastalıklar  ·  Yazılar  ·  Randevu  ·  İletişim
    Web Tasarım Data1

    Bu sitenin içeriği, izinsiz kopyalanamaz. 
     
    Anasayfa
     
    Biyografi
     
    Hastalıklar
     
    Yazılar
     
    Randevu
     
    İletişim

    Web Tasarım Data1