0212 570 8020 
0552 223 9897
0212 570 8020 0552 223 9897
ANKSİYETE BOZUKLUĞU
Doç. Dr. Şafak Nakajima
Anksiyete (kaygı) bozukluğu olan kişiler sıklıkla aşırı ve sürekli biçimde endişelenir.
Bazılarında anksiyete, dakikalar içinde zirveye ulaşan ani yoğun nöbetler şeklinde çıkar ve buna panik atak adı verilir.
Yoğun kaygı ve panik atak günlük yaşamı etkiler. Bu hisleri önlemek için belirli yer ve ortamlardan kaçınabilirsiniz.
Anksiyete belirtileri arasında şunlar vardır:
Yaklaşan bir tehlike ve felaket hissi
Huzursuzluk ve gerginlik
Kalp atımında hızlanma
Hızlı nefes alma
Terleme
Titreme
Bulantı
Kas seğirmesi
Yorgunluk
Odaklanamama
Kontrolü kaybetme ve delirme korkusu
Bayılıyor ya da ölüyor gibi hissetme
Uyumakta zorluk çekmek
İştah düzensizliği
Sindirim sistemi sorunları
Kaygıyı tetikleyen şeylerden kaçınma dürtüsü
Ansiyete bozukluğu bedensel ve zihinsel tıbbi bir tablo olduğundan, hekim kontrolünde yaklaşım gereklidir.
Biyopsikososyal tıpta öncelikle anksiyeteye yol açacak biyolojik nedenleri araştırmamız ve bunları tedavi etmemiz gerekir.
Zihinsel uygulamalarla hastanın, daha sakin ve dirençli olması hedeflenir.
Psikoakupunktur programı ise, vücutta endorfin düzeyini arttırarak ilaçlara bağımlı olmadan kaygıyı yönetmeye yardımcı olur.
Bu konuda ayrıca, ‘Endişesiz İlaçsız’ adlı kitabımda kapsamlı bilgilere ulaşabilirsiniz.
0552 223 9897