0212 570 8020 
0552 223 9897
0212 570 8020 0552 223 9897
Saskin, mutlu, huzurluyum… Gökyüzünden yildiz alip Safak Hocamin avuclarina birakmak istiiyorum. Bilgeliginiz, dogalliginiz, ictenliginiz, duyarliliginiz icin cok tesekkür ederim. Iyi ki varsiiniz 
Tüm kitaplarınızı hemen hemen tüm cümlelerin altını çizerek okudum.. çok zor anlarımda bana öyle büyük farkındalık kazandırdılar ki yaşamaya devam edişimi bile değerli kitaplarınıza borçluyum. Keşke sizinle yüzyüze görüşme imkanım olsa. Sizinle tanışmayı çok istiyorum. Modern çağın filozofusunuz. Çok teşekkürler.
Merhaba.
Bugün bir sınavım var.
Paylaşımda bulunduğunuz kendi sitenizde ve sosyal paylasim facebook sayfanizda yazdığınız yazi bigi ve önermelerinizi okudum.
Elbette mutlu olmaya sınır koymadım.
Yazılarınız beni tüm zamanların en mutlu olduğum bilgileri oldu.
Teşekkür ederim.
Teşekkürler varlığınıza bilgi paylaşımınıza birden fazla yıldız kurtarma yolunuzda kalben yanınızdayım SAĞOLUN VAROLUN SEVGİ VE SAYGILARIMLA.
Sevgili Şafak hm
Hayattaki en zor zamanımda tanıdım sizi. Önerdiğiniz kitap ve daha sonra sizin kitaplarınız hayata tutunmamda oldukça etkili oldu.
Nedendir bilmiyorum uzun bir aradan sonra tekrar makalelerinizi okudum. Bir kez daha size, hayatıma olan katkılarınızdan dolayı minnet ve şükranlarımı iletiyorum. Yazılarınız, derinliğiniz ve varlığınız, her çıkmazımda ışığım oluyor. Paylaşmamak haksızlık ve bencillik olurdu. Sevgi ve saygılarımla.
Canım Şafak Hocam, tedavimizin üzerinden neredeyse 1 sene geçti ve bu süreçte stresimi tetikleyecek ve asla atlatamam dediğim korkuları tek tek yaşadım. Aslında, farkında olmadan onlarla mücadele etmeyi öğrenmişim; narkoz alma korkumu bile yenmişim mesela☺️ Eserleriniz hep baş ucumda, sohbetleriniz hep aklımda; her yaşadığım olayda bilgileriniz, deneyimleriniz aniden beynimin not defterinden çıkıyor☺️ Size ilk geldiğimde karanlık kuyudaydım ve tedavi görür gibi hissetmediğim, her şeyin doğal olduğu yöntemlerle beni ordan çıkardınız. Hep aklımdasınız, sizlere ne kadar teşekkür etsem az. Biliyorum ki, ne zaman benzer problemler yaşasam siz ordasınız…Güvenle ve sevgiyle çalacağım ilk ve tek kapı olacaksınız. Sizi çok seviyorum🤍
Paylaşımlarınızdaki bilimsel bilgiler kadar insana ve her cana verdiğiniz değer o kadar samimi ve dürüstçe ki, yaşam kılavuzum oldunuz.İyi ki yolum kesişmiş. Teşekkürler Şafak Hocam.
Paylaşımlarınızın takipcisiyim, paylaşımlarınız, hayata yaklaşımlarınız ve güzel yüreginizin yansıması. Sizinle tanışmayı ve ışığınızdan yararlanmayı çok isterim.
Benim hayata bakışımı değiştirdiniz ,içimdeki gücü çıkardınız ,size minnettarım iyiki sizi tanıdım ,size hayran kaldım , iyiki varsınız,❤️❤️🌹
Şafak Hocam, önce bize yazılarınızla, sonra kitaplarınızla ve nihayet doktorumuz ve danışmanımız olarak destek verdiniz. Ailemizdeki sorunları size danışarak çözünce yeniden yaşama döndük. Mükemmel bir aile danışmanı olarak başkalarının da sizden destek almasını tavsiye ediyoruz izninizle. Her şey için çok teşekkürler.
Safak hanım bilgi, birikimi ve karşısındaki kişiyi okuyup analiz edebilmesi benim hayatımdaki buhranı nasıl mücadele edebileceğimi yol göstermesi uzun zamandır içinde bulundugum sıkıntıdan çıkıp daha olumlu pozitif bakabilmemi sağladı. Ülkemizde sizin gibi bilim insanlarının daha fazla olması dileğiyle.....
Merhaba sayın Hocam, sayfanızı tesadüfen keşfettim. Yüreğinize, kaleminize sağlık. Güzel kaleminizle tanıştığım için çok mutluyum, bunun için teşekkürler Doç. Dr. Şafak NAKAJİMA. Sevgiyle.
İç dünyamda ne kadar eksik kalan şey varsa, sayenizde tamamlıyorum..Teşekkür ederim..
Eğer sadece bir bilim insanı değil aynı zamanda insanî değer ve erdemlerine sahip çıkmış bir Doktor tavsiye edilecekse o Doç.Dr. Şafak Nakajima'dır. Onu sadece Facebook aracılığıyla takip etmek dahi şifa .
Merhaba Şafak Hocam, sıkışıp kaldığımız zamanların arttığı günümüzde, evimdeki en yakın ve en samimi arkadaşım oldunuz! Kitaplarınızı ve yazılarınızı okudukça bir çok noktada huzur buldum. İyiki bizimlesiniz.🙏😊❤️
Maalesef bizim ülkemizde en küçük bir sıkıntıyla doktora giden danışmanlara hemen ilaç öneriyorlar 1.si Şafak hocamız doğru teşhis koyuyor ki bu çok çok önemli. 2.si altına imza atamayacağı tedaviyi kabul etmiyor buda işini para için değil vicdanı ve mesleğine olan tutkusunu gösteriyor. Şafak hocamız gibi uzmanların ülkemizde yetiştirilmesi dileğiyle...Teşekkürler Şafak Hanım.
Merhaba yaşama dair kılavuzum oldunuz. İyi ki varsınız; düşündüklerimi aydınlatıyorsunuz.Sevgiler 😊❤️
Sizin uzun zamandır takip ediyorum. Anlattıklarınız benim hep aradığım bana doğru gelen bilgiler. Yaklaşık 25 yıl önce anlamadığım bir nedenden panik atak nöbeti gecirdigimde keşke sizin gibi insanlar çıksaydı karşıma. Henüz 25 yasimda, 3 çocuk annesi olarak o ilaçları almak ne kadar zor bilirsiniz. Sonra ilaçları bıraktım kendime psikoloji dalında yol actim ve Allahın izniyle yön vermeye çalışıyorum. Sizler gibi hocalarımizin sayısı artıyor hamdolsun. Farkındalık elde etmek çok güzel.. Teşekkür ediyorum emekleriniz için..
Merhaba gönlü güzel insan,
Kimsenin kimseye güvenemediği zamanda çıktın karşıma, Mesleğini, gönlünü ve ruhunu temiz tuttuğun için, ışık olduğun için hayata çok çok teşekkürler, bazen bir satır yeter...
Şafak hocam yazdığınız makalelerde aydınlanıyorum çok tşk ederim İstanbul'da olmak çok isterdim sevgiyle kalın 💖
Sevgili Şafak Hocam iyiki Varsınız yer yüzüne melek olarak gelmiş insanların çaresiz ve çıkmazda olduğu dönemlerde âdeta bir hızır gibi yetişen dermansiniz :)siz bize dokundunuz Hızır'da size dokunsun 🤗⚘
Mehaba Şafak Hocam,yazılarınız takip ediyor ve severek okuyanlardanım,okuduktan sonra sevdiklerimle paylasıyorum. Sizi takip etmelerini öneriyorum.Çok faydalı ve geliştirici
Tanıdığım, bilgisine ve tespitlerine güvendiğim bir doktor..araştırmacı kişiliği, yazıp söyledikleri, kitapları ile bize yol gösteren, ışığıyla bizi aydınlatan, bilgisi, kültürü, görgüsüyle ufkumuzu açan yegane bilim insanı, aydın bir kişidir hocam Şafak Nakajima..takip ediyorum ve şimdi ne söyledi, ne yazdı diye merak ve ilgiyle okuyorum...üslubu ve kullandığı dil de çok güzel..temiz,akıcı ve anlaşılır bir dil..hayata, insana dair ne varsa her konuda hem bir doktor sıfatıyla, hem de bir bilim insanı sıfatıyla bizlere ve topluma katkılarını çok büyük, çok değerli ve çok önemli buluyorum..saygıyı da, sevgiyi de sonuna kadar hak eden değerli bir insan..kendisini tanımaktan dolayı hem çok mutluyum hem de çok şanslı..
Dürüst ve ahlaklı olduğumuz için neredeyse vebalı muamelesi gördüğümüz şu günlerde kendimizi iyi hissetmemizde ve duruşumuzu dirençle korumamızda; gülen yüzünüzle, sohbet eder gibi yazdığınız dingin yazılarınızla, çok değerli kitaplarınızla şu Dünyada bizlere destek oldunuz, umut oldunuz. Sevgiyle kalın.
3 defa kendisine danışmama rağmen hayatımda dönüm noktası olan farkındalığı bende yaratan hocam! müthiştir! müthiş!
Merhaba Şafak Hanim,bende facebook yazilarinizi merakla bekleyenlerdenim.Hacettepe Universitesi Beytepe Kutuphanesi'nde calisiyorum.Kutuphanenimizda "Yaşam Doktoru"kitabinizdan bir adet mevcut.Ogrencilerin sizi tanimalari ve tecrubelerinizden faydalanmalari icin kitaplarinizi Kutuphanemize bagislamaniz mumkun mudur?
merhabalar sayın hocam,
uzun zamandır hemen hemen her yazınızı okurum,zaman zamansa yorumlarımla katılırım.yaşım artık belli bir yere geldi ve çalışma yaşamımı emeklilikle noktalamayı düşünüyorum ve azda olsa emeklilik sonrası ne yapabileceğimin,yetkinliklerimin,meraklarımın ve bazı içimde kalmışlıkların hayata geçirlebilecekmiyim yoksa sadece yazılarımda mı kalacak düşünceleri içerisindeyim.
bu zamana kadar bu konularda pek fazla düşüncelerinizi ortaya koymadınız.uygun zamanınız olur ve derin bilgi ve deneyimlerinizle bu konuya değinirseniz beni ve (sanırım benim gibi düşünen çoktur) benim durumuma gelmiş takipçileriniz mutlu edersiniz.
sevgi ve saygılarımla
Sizi, eşimin önerisiyle aldığım "Aklın Kutsal Kitabı" eserinizle tanıdım. Önce, bildik "kişisel gelişim" kitaplarından biri zannettim ama sonra çok farklı, kapsamlı ve anlamlı bir eserle karşı karşıya olduğumu hissettim ve çok mutlu oldum. Ben eğitimci bir insanın ve eğitimin toplumsal, siyasal , sosyal ve psikolojik yönleriyle ilgileniyorum. Okuduklarımdan , uyguladıklarımdan ve gözlemlerimden yola çıkarak, insanı merkezine alan demokratik bir eğitim sistem kurulması için yazınsal, düşünsel ve pratik olarak üretmeye çalışıyorum. İnsanın içsel yanının, kendisini kuşatan toplumdan bağımsız olmadığını, dolayısıyla sisteme dokunmadan yapılan her yorumun ve analizin, çoğumuzu insanlığımızdan utandıran bir konuma getiren sisteme hizmet edeceğine inanan bir insanım. Böyle olunca da eseriniz beni çok daha içine çekti ve dünyayı algılama biçiminiz,yaşadığımız içsel sorunları yönetme yönteminiz, savunduklarımla örtüşerek coşkuya kapılmama neden oldu. Yaşamın anlamını ve o anlama bizi götüren bir amacın olmasının büyük bir ayrıcalık olduğunu bir kez daha hissettim sayenizde ve de yalnız olmadığımı görerek umutlarıma yeniden sarıldım.
En kısa zamanda eşimle birlikte size gelip teşekkür etmek ve kitabınızı imzalatmak istiyorum. Bu olanağı bana verirseniz çok mutlu olacağımı bilmenizi istiyorum.
İyi ki varsınız ve iyi ki tanıdım sizleri.
En içten saygılarımla
Merhaba Şafak hanım.Aklın Kutsal Kitabı'nı okurken inanın hep şunu düşündüm.Evet dedim bu kitap aklın süzgeçinden geçmiş ,bilimin ışığını almış ama yüreği kocaman bir gönülden çıkmış."Kendini tanıma cesareti gösterip ,kendiyle yüzleşebilenler ancak kendini aşabilir"ne haklı bir söz.Ama selam olsun bu zorlu yolda eline fener alıp yolumuzu aydınlatabilenlere:))
Sayın Şafak Hanım
Sizi tanımış olmanın gururu içindeyim. Aklın Kutsal Kitanınız ile hayata tutunmama vesile oldunuz. Ne kadar teşekkür etsem az.Bu kitabı olabildiğince çok kişinin okuması ve hayata karşı bütünsel bir yaklaşım gösterebilmesi için öneriyorum.Bizimle paylaşımlarınız için binlerce teşekkürler,sağolun varolun🙏
Bir süredir Facebook’tan hayranlıkla takip ediyorum. İnsanın epistemik donanımını, ontolojik zeminde mayalayan bilge bir insanı okumanın güzelliğini ve dün aldığım Aklın Kutsal Kitabını okurken herkese anlayacağı dilden, su gibi akan bölümlerinin bir çok yerini not olarak almak istiyorum. 💜neredeyse her satırını. Çok çok teşekkür ediyorum bu hediye için. Lütfen okuyun🙏🌹
Sayın doktorum; sizinle yaptığımız tedavi programından sonra yeniden işime dönebilmenin, aileme yeniden katılmanın tadını çıkarıyorum. Yaptığınız uygulamalar beni tedavi etmekle kalmadı, daha etkin ve daha amaçlı bir birey haline getirdi. İlaçlardan kurtuldum. Size ve sizi bana anlatarak tanıma şansı veren arkadaşıma minnettrarım. Herşey gönlünüzce olsun değerli hocam.
Saygıdeğer Şafak Hocam,Sizi ilk olarak "Endişesiz İlaçsız "kitabınızla tanıdım.Hayata ve insana dair sıra dışı yaklaşımınız bana yeni ufuklar kazandırdı.O günden beri sizleri oldukça yakın mesafede takip ediyorum.Hayırlı hizmetlere harcanacak uzun ve sağlıklı bir ömür dileklerimle başarılarınız daim olsun İnşallah
Guzel seyler takdir edilmeli. Ne mutlu size , pek cok insana ışık olabiliyorsunuz. Sevgiler
Merhabalar Safak Hocam ''Aklin Kutsal Kitabi'' adli kitabinizi okudum. Etrafimin, kendimin farkina vardim. Biraz gec oldu ama zararin neresinden donersek kardir diyerek yola devam ediyorum. Allah ilminizi artirsin, iyi ki varsiniz. İnsallah yuz yuzede tanisiriz Hersey gonlunuzce olsun
Sevgili Şafak Hocam,Yazdığınız her makale zihnimdeki karanlık dehlizlere ışık tutmakta. Bilincimin nemli ve küflenmeye yüz tutmuş duvarlarına Güneş ışığının girmesi misali canlılık, hayat veriyor. Bütünün hayrına yaptığınız katkılardan dolayı şükran duygularımı kabul etmenizi rica ediyor, şahsınıza ve ailenize esenlik dolu yarınlar diliyorum.
Sn.Doç.Dr. Şafak Nakajima , donanımı ile güven veriyor! İnsana,bütüncül bakışı savunuyor. Günümüzün, insanı parçalar halinde tedavi eden uzmanlaşma adı altınaki yaklaşımına alternatif sunuyor. Bizlere, bakış açımızı geliştirecek bilgilere erişim imkanı veren bir uzman! İlgi ve merakla kendisini takip ediyorum. İyi ki kendisini tanımışım.
Şahsen de tanıdım kendisini, hastası olarak. Süper tatlı bir insan. İyi ki böyle insanlar var denilecek türden. Ayrıca sadece hasta bakmakla yetinmeyip, okuyup araştırarak bu bilgi birikimini insanlarla paylaşmasını da çok takdir ediyorum. Facebook sayfanızı ve sitenizi iyi ki kurdunuz Şafak Hanım. Ara ara kendimi kötü hissettiğimde sitenize girip birkaç yazı okumak bile tüm modumu değiştiriyor. Tüm emekleriniz için çok çok teşekkürler...
Hekimliğinden önce kaliteli ve güvenilir insan yanını çok taktir ediyorum. Mesleğini layıkıyla yaptığı gibi halkı aydınlatan, farkındalığımızı geliştiren paylaşımlarıyla ayrı bir sorumluluk yükleniyor olması diğer meslektaşlarının dikkate alması gereken harika bir özelliğidir. Paylaşımcı yanına çok saygı ve sevgi duyduğumu bilmesini isterim.
Saygıdeğer Hocam,Bir tarafım Kafkasya(Adige),diğer Yanım Selanik(Muhacir)olarak Dünya'ya gelmişim.O zamanlar Ülkemde azınlık olmamız sosyal yaşam ve ekonomik zorluklar,içine kapalı,özgüveni düşük,kendi coğrafi çevresine bağımlı bir çocukluk ve genclik yaşadım.İstanbulda yaşıyorum.Sosyal ve Ekonomik konumum iyi olmasına karşılık,çocuklukta yaşadığım travmaları aynı o günmüş gibi sık,sıkyaşıyorum,efendim.Kaygı sosyal fobi,panik asil derdim.Yazılarınız cesaret veriyor ve güven sağlıyor..
Hayatım da gördüğüm ender insanlardan birisi belkide 23 yıllık hayatımda bana umut veren tek kişi şüphesiz abartmıyorum psikolojik olarak kendimi kötü hissettiğimde gidecek bir yerim var diyorum artık ruhumu kalbimi emanet ettiğim bir yer dünyada yaşadığım müddetçe en iyi ailem benim sevgili hocam Doç. Dr. Şafak Nakajima. onun ailesi sevdikleri ile iyi bir ömür geçirmesini diliyorum.
İyi ki varsınız. Yurdumda sizin gibi aydın rol modellere, şifa dağıtan bilgi merkezlerine çok ihtiyaç var.
Yazilarinizi takip ediyor ve kendimi sihhatli bir sekilde gelistirmeye calisiyorum. Tesekkurler.
Çeşitli sıkıntılarla,kararsızlıklarla yaşam enerjimi fazlasıyla kaybettiğim ve fibromiyaljik ağrılarla zorluk çektiğim bir dönemde, internette araştırma yaparken aniden sizi arayıp yanınıza gelmem, çok yerinde bir acelecilik olmuş. Sadece sağlıklı ve iyi hissetmeyi beklerken, çok daha fazlasına kavuştum sayenizde. Nezaketiniz,anlayışınız,birikiminiz,sohbetleriniz,yazılarınız ve sevgili asistanınız...İyi ki varsınız, sonsuz teşekkürler.
Ben de bir hekimim son zamanlarda ciddi bir bunalım yaşamaktayım.bu konuda profesyonel destek alıyorum.tesadüfen bir paylaşımda gördüğüm sitenizi ziyaret edip bir çok yazınızı okumaya çalışıyorum.çok müteşekkirim.çok faydalı ve çekici yazılarınız var.kutluyorum.tekrar teşekkür ediyorum.
Yazılarınızı bir nefeste okuyorum okurken değerli bilgilendirmeleriniz mutluluk veriyor.
Iyiki varsınız sizin gibi Hekimlerin çoğalması dileğiyle başarılarınızın devamını dilerim.
Sayın hocam şafak hanım
Harikasınız. Hiç aralıksız bizimle ilgileniyorsunuz. Sürekli yazarak paylaşım yapmanız bize verdiğiniz kıymetin bir ölçüsü bence.
Hocam ben 48 yaşında boşanmış bir ev hanımıyım. Yıllarca psikolojik manipülasyona maruz kalmışım. Bunu kendim öğrendim okuyarak. Çok geç anladım. Okudukça araştırıp öğrendikçe maruz kaldigim bu sürecin bana nasıl zarar verdiğini farkettim. Etrafımda manipülasyona maruz kalan o kadar çok kadın varki. Şiddetin her türlüsü bu sürecin içinde.
Merhaba Safak hanim bende de ruhsal ve fiziksel bazi hastaliklar var.15 senedir okb ve anksiyete yasiyorum..cok zor.bana yardim edin lutfen.cok yontem denedim artik gucsuzum...yardim istiyorum.sevgiler.
Selamlar Şafak Hanım, Uzun zamandır bastırılmış ve her gün üzerine eklenen sorunlar altında daha fazla kalmaya halim kalmadı. Size gelmek çok istiyorum ancak bugün sekreteriniz den aldığım ücret bilgisi karşısında çok zor size gelebilmem sürekli olarak. Vahim durumdayım benimle bir kez görüştüğünüzde anlayacaksınız lütfen bana yardım eli uzatın gerçekten zordayım çıkmazdayım. Yaşım 35. 6 yaşından buyana biriken sıkıntılarım var. Umutla sizden bilgi bekleyeceğim/ Saygılar
iyi günler..son 6 yıldır bayılıyorum ama çok doktora gittim sonuç alamadım stres yada çok üzüldüğüm zaman oluyor genelde, yemek yiyemiyorum hiç iştah yok kilo kaybı çok oluyor,bazen kendimi ifade etmekte zorlanıyorum,özgüven düşüklüğü yaşıyorum mutlu değilim sizi yardımlarınızı bekliyorum teşekkürler...
Tam panik atak ve obsesif teşhisiyle ilaç tedavisine başlıyacaktım ki! Endişesiz, ilaçsız kitabınızı okudum ve ilaçsız devam ediyorum tabi arada tekrar okuma ihtiyacı duymuyor değilim. Teşekkürler. Sevgiyle kalın.
Sayın Şafak Hocam merhaba,
Ben de sizin gibi Japon Hükümeti bursu kazanmıştım, Japonya Kumamoto Üniversitesinde 5 yıl öğrenim gördüm (MsC+PhD). Yazılarınızda Japon kültürü dokunuşlarını, orada yaşayan biri olarak çok net hissettim. Topluma katkınız ve değerli önerileriniz için teşekkür ederim. Size ulaşmak isteyişimin nedeni, akademik çalışmalarım. Fonksiyonel gıda üretimi üzerine çalışmaktayım. Eğer müsaadeniz olursa, e-posta adresinizden bir şeyler danışabilir miyim? Teşekkürler, saygılarımla.
uyku ve anksiyete tedavisi için randevu rica edicektim tşklr...
Değerli Hocam, panik ve migren şikayetlerime yönelik başarılı tedavinizden sonra çalışma hayatıma dönebildim. Keşke sizi on yıl önce tanısaydım. Şimdi genel müdür olmuştum :) Sizi bana tanıtan Facebook yazınız olmasaydı ne yapardım bilemiyorum şu an. Başarılarınızın devamını diler, her şey için çok teşekkür ederim. Saygılarımla.
hocam iyi günler ben cem Süleyman İstanbul doğumluyum 2009 da babamı kaybettim beyin tümöründen askerliğimi 2001 de ankara tandoğanda 18 ay inzibat olarak tamamladım beni üzen şeyler var rahatsızım tedavi görüyorum acaba iyileşirmiyim
sayfanızdaki son derece düzeyli ve bir o kadar öğretici kısa sohbetimize gelen bugünkü tepki, bazı öğretilerin neden ezoterik olmayı tercih ettiği hakkında sanırım çok net bir deneyim yaşattı bize.
Jinekolog oğluyum ve bu kadar övülen "toplumsal değerlerimiz"de hane içi tecavüzlerin yerini, yazık ki fazla iyi biliyorum. Sorunun, insanların özgür iradeleri ile yaşadıkları cinsellik olmadığı ortada. İkiyüzlülüğümüz de dünya markası.
Bu tür bir tepki yaşamanıza neden olduğum için üzgünüm.
Merhaba Hocam Aşk tek başına yetmez yazınız ile sizinle tanışma fırsatı buldum ve yazınızdaki, Feda edenin ruhu ölür, o içi boşalmış bir kabuktur artık! sözü beni çok etkiledi yakın geçmişte ilişkiden ayrılan biri olarak. Şimdilerde ise bu umursamazlığın bedelini ödüyorum ve çok acı çekiyorum. Şimdi ise tek arzum sizinle tanışıp sohbet etmek..
birçok seyin farkındayım sizin gibi degerli hocalarımızı okuyarak ve dinliyerek te fayda buldum fakat zihnimi susturamıyorum bazen olan biteni oldugu gibi kabullenmem gerektigini bilmeme ragmen öfke kıskançlık hazımsızlık gibi duygularımı kontrol edemiyorum etrafımdaki olumsuzluklar bitmek dinmek bilmiyor ilaça bagımlı yasamak istemiyorum ama zihnim susmuyor degersizlik azalmıslık kıskançlık öfke krizi yasıyorum bastırı yorum kendimi bastırıyorum içimi dısıma yansıtmamaya çalısıyorum ne yapmlym
Hello Dr. Safak.
I am from Georgia. I am working on medical tourism development in georgia. For me is interesting to cooperating with you. If you will be interested pls contact with me.
Sincerely,
irina
Değerli Şafak Hocam, Sabah verdiğiniz olur üzerine, blogumda yayınladığım 3 adet yazınızı (devamı gelecek) şekil itibarıyla görmek isteyeceğinizi düşünerek, blog adresini bildiriyorum. Çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız.
http://turnalar.centerblog.net
Sevgili Şafak Hocam, İnsanlık için, bizleri eğitmek, geliştirmek ve tedavi edip hayata döndürmek için verdiğiniz olağanüstü çabalardan dolayı size nasıl teşekkür edeceğimi bilemiyorum. Gene de sonsuz teşekkürler diyorum. İyi ki varsınız. Allah yolunuzu yüreğinizi açık etsin.
Saygılar
Şafak Hanım,
Elime eğitim ile ilgili çok beğendiğim bir yazınız geçti. Ben de bir eğitimciyim. Müsaadenizle yazınızı ekolojik konularda birkaç değişiklik yaparak ve adınızı da belirterek velilerimle paylaşmak istiyorum.
Teşekkür eder iyi çalışmalar dilerim.
(Dilerseniz yazının kopyasını gönderebilirim)
Bir solukta okudum. Özetini çıkarttım ve kendime yaşam rehberi yaptım.Sabırla tekniklerinizi sürdürmeye devam ediyorum,mucize beklemiyorum.Mucize sabır ve her gün bir arpa boyu yol almakta yatıyor bence.İyiki varsınız, iyiki vatanınıza döndünüz.Allah yolunuzu açık etsin. Sayın Dr.Şafak hanım
Sevgili Hocam, sayenizde artık panik atak ve depresyonumu yönetebiliyorum. Yurt dışında yaptığım tatilde ilk kez bu kadar keyif aldım hayattan. Sabretmenin ödülü oldu dediğiniz gibi :) Bilinçli olmamın en büyük ödülü nişanlımın mutluluğu. Teşekkürler ikimizden de Hocam.
Kitabınızı kendimi pek iyi hissetmediğim bir dönemde okumaya başladım,yalın bir dille yazmışsınız hiç yormadı,çok iyi geldi.
İyi ki yazmışsınız, şifa oldu.
En derin sevgi ve saygılarımla.
Sevgili Şafak Hanım,
Sizinle birkaç ay önce başladığımız hikâyemizin son dönemlerine doğru gelmekte olduğumuz hissi size bu mesajı yazmaya yöneltti beni.
Bu süreç boyunca sizinle beraber bahçeme bir sürü tohum ekerek ilerledik. Ve tohumları suladık, ışık verdik, sevdik. Sonra da onlar filizlendiler. İşte bu filizlenmeler benim yaşam kalitemi tekrar yükseltti hatta eskisine göre daha da renklendirdi. Bunun için size çok teşekkür ediyorum.
Yeni kitabınızı (Endişesiz İlaçsız) çıktığı gün aldım. Sunuştaki bölüm enfes, sizi yakından tanımama yardımcı olan şahane bir edebiyat kesiti.Siz bilim ve psikoloji yanında roman da yazmalısınız Hocam. Kitabı herkese öneriyorum. Bitmesin diye yavaş yavaş okuyacağım:) Saygı ve sevgilerimi yolluyorum değerli Dr. Şafak Nakajima.
Normalleşmeyin. Çünkü normalleştikçe mürebbiye kılıklı kadınlarla, ambar memuru tipli erkekler arasındaki ilişkiler biçimi olur hayat. Sıkıcı ve bunaltıcı. Gri. Siz deliliği seçin. Çünkü delilik güzeldir, bitmez.
Radyo programınızı büyük bir keyifle dinledim. Başarılar diliyorum ve tabiki devamını da bekliyorum efendim. Sağlıcakla kalınız.
Selamlar Hocam...Kitabınızı okudum ve çok yararlandım. Uzun yıllardır depresyon hastasıyım ve bu illetin ilaçlarla tedavi olmadığını birebir kendim gördüm. Daha fazla uyuşturulmak istemiyorum tedavi adı altında. Sitenizde yer alan doğal tedavilerinizden en kısa sürede yararlanmak istiyorum. Saygılarımla...
Kızımın kendisini bulmasına yardımcı olup, korkunç bir karanlık dehlizden çıkardığınız için size ölene kadar minnettar kalacağım doktor hanım. Allah her şeyi güzellikle, güzel kalbinize göre versin. Sağlıkla kalın.
Hocam sayfanız çok güzel. Yazılar müthiş. Elinize ve aklınıza sağlık... Sizi tanımayı çok istiyorum inşaallah bir gün. Saygılarımla...
Merhabalar.. Ben Akdeniz Üniversitesi Serik Gülsün Süleyman Süral Meslek Yüksekokulu Tasarım Bölümü Moda Tasarımı programında Öğr. Gör.ve program koordinatörüyüm.. Aynı zamanda Süleyman Demirel Üniversitesinde şu anda Yüksek lisans yapıyorum.Yüksek lisansımın tez aşamasındayım.. Tezimle beraber BAP projesiyle çalıştığım uygulamalarımla ilgili bir de sergi açacağım.. "Sorunlar Karşısında Tavrımız" yazınız, sergi konseptimle çok uyuşuyor. İzniniz olursa bu yazınızı (kaynakçasında isminizi ve titrinizi de vererek) sergimde de kullanmak istiyorum.. Ayrıca diğer yazılarınızı da takip ediyorum ve çok faydalanıyorum ..yanıt verirseniz çok sevinirim.. Teşekkür ediyorum.. iyi günler diliyorum.. :)
Bu kitap bir harika. umarım devamı da gelir. milyon tane okuduğum kişisel gelişim kitapları; hepsinden mutlak bir şey öğrendim ama bu başka gerçekten farklı bir kulvarda. viktor e. frankl da okudum sayenizde. varlığınıza şükürler olsun.
Bir keresinde harıl harıl dostlardan ,internetten iyi bir destekçi ararken yolun sonu sizin gibi bi-nazır doktora rastlayacağımızı hiç düşünmemiştik..2011 yıllarından bu zamana kadar tanıdığımız ve tedavi gücünün bir sihir gibi etksini göstertediği özel kadın....Canada'dan getirdiğiniz ve baş ucumuzdan ayırmadığınız , o güzel hediyeye bakıp hala tebessüm ederiz
ruh ve bedeni en ince ayrıntısını bilecek kadar ender bilgiye sahip olan zarif kadın...
SEVGİLERLE
GÜLCAN GÜNAYDIN:)
sizi tesadüfen arkadaşımın face'de paylaşımı ile tanıdım.enkısa sürede kitabınızı alıp okuyacağım.Yazdıklarınız .sayfanız çok ilgimi çekti.Adanada ikamet etmekteyim umarım şehrimizde eğitimler verirsiniz.Görüşmek üzre:sevgi ve saygılarımla yasemin kurdoğlu
Şans eseri çeçen olduğunuzu öğrendikten sonra sosyal medyadan takip ediyorum(facebook) . Sakarya üniversitesi iktisat bölümü öğrencisiyim. Böyle başarılı bir doktorun çeçen olmasından dolayı gurur duyuyorum. Sakaryadan selamlar
benlik bir durum yok konu sizin çok iyi ve süper olmanız sizi seviyor ve sürekli okuyorum :*)bilginize..
İnsanların içi boş kitaplarda, donanımsız showmen yaşam gurularının peşinde anlam arayışına düştükleri şu tuhaf dünyada, gerçek üstü bir değersiniz. Eşsiz edebi yeteneğiniz, muazzam tıp ve psikoloji bilginiz, binlerce insan gibi bana da ışık oluyor. Kitabınızı zevkle okudum. Facebook'da makalelerinizi heyecanla bekliyorum. Sizinle tanışıp o yazdıklarını yaşayan gerçek bir insan ve bir anne şefkati taşıyan doktor olduğunuzu görünce bunları yazmadan edemedim. Allah size ve ailenize sonsuz sağlık ve huzur dolu uzun yıllar nasip etsin. Saygılarımla.
Sizi yeni takip etmeye başlayan biri olarak; düşüncelerinizi, insanlara yaklaşım şeklinizi, yazılarınızı gerçekten hayranlıkla izliyorum. Facebookta yapılan her yoruma itinayla cevap vermeniz, bana umudun varlığını bir kez daha hatırlattı. Birinci sınıf tıp öğrencisi olarak bana mail yoluyla dönebilirseniz, değerli zamanınızdan benim için bir miktar ayırabilirseniz; o değerli tecrübelerinizi ve vereceğiniz çok kıymetli tavsiyelerinizi dinlemek benim için onurdur. Şimdiden çok teşekkür ederim. Bekleyeceğimiz. Sağlıcakla...
Hocam holistik tıp konusunda sitenizden ve Facebook sayfanızdan çok şey öğrendim. Yaşam Doktoru adlı kitabınızı da en kısa sürede alıp okuyacağım. Engin bilgilerinizi cömertçe paylaştığınız için size çok teşekkür ederim.
3 dakikada teşhis tedavi hususunda devamlı bunun kifayetsizliği, memleketimizde genel olarak hasta memnuniyetsizliği meselesi gibi hususlar nedeniyle yazınızı takdirle okudum. Çok yönlü ve kavramlı...Ben 40 sene boyunca USA psikiyatri praktisinden sonra Türkiye'ye döndüm. Çalışmıyorum. Sizinle tanışmayı arzu ederim.
Var olusunuz, bilgilerinizi paylasiminiz icin sukrediyorum. Yazi icerikleriniz ruhum'da var olan bilgileri teyid ediyor. Tesekkurler...
merhabalar şafak hanım sitenizi gördüm sanki benim sıkıntımdan bahseddiniz evet hayata hep kötü bakan biri deyilim ama şartlar zorluyor hep kendimle savaş halindeyim öfkem ve güvensizlik de var evet bazen kendime acıyorum
Kızımın 9 yaşından beri baş ağrıları var. Genelde tek taraflı . Şu an 18 inin içinde ve hala sürüyor hatta sıklaştı. Sizin önereceğiniz bir tedavi yöntemi var mı? Çok teşekkür ederim, saygılarımla
merhabalar şafak hnm.Ben 05 mayısta rahatsızlanıp doktara gittim panik atak teşhisi koydular ve prozac surup verdi doktorum şimdi 2 ay oldu bırakalı arada bir sıkıntı içime giriyo tekrar yaşıycakmısım gibi geliyo sıkıntılı durumlarda trankobuskas içiyorum.hiç iyileşemiycekmişim gibi geliyo.Sizinle özel olarak görüşmek istiyorum sevgiler
Cok sevgili Safak, vede degerli Dr. Safak Nakajima, Senin siteni yeni buldum. Ve cok cok gurur duydum ayrica, cok eski bir arkadasin olarak senin basarilarini okumak beni cok sevindirdi ve dedigim gibi cok gurur duydum. Seni cani gonulden cok cok tebrik ediyorum. Sevgiler ve saygilar
neden boşandığım eşimi hala olur diye defalardır kabul ediyorum ve her seferinde yanıldığımı görüyorum... bu takıntıdan nasıl kurtulabilirim ?
merhaba ben mustafa istanbuldan yaklasık 4 yıldır zihnimde ıstemedıgım ve tekrar tekrar gelen kötü ve rahatsızlık yaratan düsüncelere sahıp bırısıyım buna okb dedıler takıntı olarak algılandı ben bu dusuncelerden nasıl kurtulabılırım hayat kalıtemı cok etkılıyo lutfen bana bu konuda yardımcı olabılırmısınız.
Yazılarınızı facebook da takip ediyorum ve okumaktaan çok hoşlanıyorum,bunun için teşekkürler.Stres yönetimi ile ilgili farkındalığın ve bizim yapabileceklerimiz hakkında yazılarınızı bekliyorum.
Hocam, migren tedavimizin üzerinden üç yıl geçti ve ben hiç ağrı çekmiyorum artık. Migrende akupunktur uygulamasının duyulmasını önemsediğim için buraya yazıyorum. Çok teşekkür ederim.
Merhaba :) Öncelikle harika paylaşımlarınız için teşekkür ederim. Farkındalığımı arttırmama cok faydası oluyor. Ancak daha derin bilgiler istiyorum. Farkındalığımızı arttırabilmemiz için kendimizi daha iyi tanıyabilmemiz için hangi kitapları önerirsiniz. Bir de ben beni çok etkileyen olaylar karşısında fevri davranıyorum.Bunu düzeltebilmem için bana ne önerirsiniz? teşekkür ederim...
Sevgi ne kadar guclu bir his ki; mantigimin onune geciyor. Merak ettigim, bir insani severken, o insani oldugu gibi kabul etmeyi nasil basarabiliriz? Basarabiliriz diyorum, cunku oldukca zor oldugunu farkettim. Tesekkurler
Değerli hocam...Yıllardır hayatımı mahveden depresyon ve panik sorunlarıma çok iyi gelen tedavileriniz sayesinde hayata yeniden döndüğüm için ben ve kızlarım çok teşekkür ediyoruz. Güleryüzlü, mütevazı, bilgili bir doktor olarak insanlığa hizmetinizin daha çoook çok uzun yıllar devam etmesini dilerim. Sevgiler...
bir süredir melankoli ile ilgili saplantılar içindeyim bana yardımcı olabilirmisiniz?
Şafak Hanım kafein panik atakta tetikleyicimidir.Panik bozukluk nasıl tedavi edilir
ben yaklasık 4 senedır kötü düsünceler icerisindeyım sureklı aklıma takılıyo istem dışı gelıyo bırını öldurmek kötü sözler söylemek gibi ne yapmam lazım hipnoterapi bu hastalıga uygunmudur?lütfen kurtulmak istiyorum bana yardımcı olun..
Merhaba şafak hanım çok yararlı paylaşımlarda bulunuyorsunuz.Alkol ve öfke kontrolsüzlügü karşısında ne yapılabilir bu konuda paylasimda bulunursaniz sevinirim.sevgiler
Bilgisiyle aydınlatan, sadece sağlığımı değil bana hayatı kazandıran Canım Doktorum, Öğretmenim. Öğretmenler gününüz kutlu olsun.
Sayın Dr. Nakajima, sizi eski hastanız olan bir arkadaşımdan duymuş, teşhis ve tedavide çok başarılı bir hekim olduğunuzu ondan öğrenmiştim. Sitenizde sağlığa ve özellikle ruh sağlığına olan bakış açınızı büyük bir memnuniyetle okudum. Koruyucu ruh sağlığı ve tedavi edici hekimlikte doğal tedaviler kullanma konusunun önemi ne kadar vurgulansa azdır. Sizin gibi, çok donanımlı, hem mesleki hem kültürel birikimi çok üstün hekimlerin sayısının artmasını diliyor ve sizi tebrik ediyorum.
Hocam psikiyatrik ilaç kullanımı sonunda çok aşırı kilo aldım ve baş ağrısı, yorgunluk nedeniyle çalışmakta zorlanıyorum. Sizi en kısa zamanda tanımak ve doğal tedavi yöntemlerinizden yararlanmak istiyorum. Saygılar.
Dr.Safak hanım, sizi ve sitenizi bir zamandır takip ediyor güzel yazılarınızı okuyorum demin girdim bu güzel siteyle karşılaştım hem yazılar çok okunabilir hemde genel olarak tasarım bir harika olmuş. En kısa zamanda randevu alıp kapınızı aşındıracağım, saygı ve selamlarımla Naci
Hocam neden sizin gibi değerli insanlar ülkenin yönetimine talip olmaz? Çevreye ve insana duyarlı, kültürlü, kibar yöneticilere susadığımız için ben sizi çok görmek istiyorum o mevkilerde. Mükemmel bir doktorsunuz ve bu niteliklerinizin daha çok insana ulaşması için lütfen bu konuyu bir düşünün. Saygılarımla
Sayın Dr. Nakajima, Sizi bir arkadaşımın tavsiyesiyle tanıdım. Sitenizi okudum ve Facebook sayfanıza baktım. Biyografiniz olağanüstü ve yazılarınız bilimsel edebi nitelikli (bunu bizde yapabilen çok az insan var) olduğu için çok etkilendim. Ama sizi tanımak bambaşka bir deneyim oldu. Hem doktorluğunuz, hem yaşam bilginiz ve tecrübeniz hem de güleryüzünüz, yıllardır aradığımın sizin gibi bir bilge olduğunu düşündürttü bana. Hiç bir şey için geç olmadığınız söylemeniz cesaretimi arttırdı. Sizin ışığınızla kısa zamanda çok yol alacağıma, sağlığıma ve huzura kavuşacağıma inanıyorum. Sonsuz teşekkürler ve saygılarımla.
Ferzan
Merhaba Şafak Hanım, Amerika'daki sağlık sistemini araştırırken, tesadüfen doğal tedavi yöntemi diye bir yazı dikkatimi çekti. İncelediğimde çalışmalarınızdan çok etkilendim.
Sizin gibi başarılı bir insanla tanışmayı çok isterdim.
Başarılarınızın devamı dilerim ..Zehra (Yozgat)
Herhangi bir şekilde yolunuz bir psikiyatriste düşer. Yıllar geçer, yine başka bir nedenle psikiyatriste gidersiniz. Bir kaç yıl daha geçer yine gidersiniz. Size göre bu haliniz normaldir de olanlar ağırdır her seferinde. Depresif olmanızın nedenini ne siz ne de psikiyatristiniz anlamazsınız. Aralıklı olarak ilaç kullanmaya devam edersiniz. İlaçlar değişir durum değişmez.
Doktorum Şafak Hanım'la karşılaşmak benim bu kısır döngüden çıkmamı sağladı. Şafak Hanım hastaya ilaç yüklemiyor, ruhuna merhem oluyor. Sizinle gülüyor, hüzünleniyor, size her zaman destek oluyor. Doğal tedavi yöntemlerine cevap vermemek, iyileşmemek için cansız olmak gerek.
Sizi seviyorum Doktor Hanım. İyi ki varsınız
Sitenizi ve yazılarınızı uzun süredir takip ediyorum. Her geçen gün işlemiş olduğunuz konularla uzmanlığınız beni takdir içerisinde bırakıyor. Başarılarınızın devamını dilerim. Saygılarımla, Ahmet
Süpersiniz, çok güzel yazılarınız var gerçekten.
Şafak Hanımı internet sitesinden buldum ve iyiki bulmuşum bana kendimi yanında çok iyi hissettirip bir sürü olumsuzluklarıma ilaç oldu.Şimdi kendimi çok daha iyi hissediyiyorum, kendisini tüm ona ihtiyaç duyabilecek tanıdıklarıma tavsiye ediyorum.Şafak Hanım benim hayatımda hep olmalı.Başrılılarınızın devamını dilerim!
sayın hocam,
yazılarınız bence çok içten ve şahane. Sizi, bu kadar donanımlı ve kültürlü hekimlerin de saf ticari kaygılar taşımadan çalışabileceğinin kanıtı gibi idrak ettim. Kendim de Çocuk -genç psikiyatrisi uzmanlığı yanısıra pediatrist olup, tahsile doymayanlardanım. Umarım yolunuz hep açık olur
Doktor Şafak Hanım'a yazılarından etkilendiğim için gittim. Kendisini tanıma fırsatı bulduğum için gerçekten çok mutluyum. Hastasına ne yalnızca bir doktor, ne de yalnızca bir psikolog gibi yaklaşıyor. İki alanda da uzman olması hem hasta için iyileşme sürecini kısaltan, hem de hastanın güvenini arttıran çok önemli bir etken. İlk görüşmede bile sanki yıllardır tanışıyormuşsunuz gibi hissettirmesi ise mütevaziliğinin bir kanıtı. Şimdiden yol kat ettiğimi hissediyorum. Kendisine çok teşekkür ederim.
merhaba dr hanim,
ben yurtdisinda yasiyorum, 23 yasindayim ve bir oglum var..bende panik atak ve anksiyete bozuklugu var bi ara cok kotu plmustum burda bi dr a gittim ve bana prozac verdi, simdi biraz daha iyiyim fakat yine kafamda bazi korkular var sizinle ozel nasil gorusebilirim inanin cok ihtiyacim var...saglicakla
Facebooktaki Duygusal Şiddet yazınızı eşime okuttum. Böyle hissediyorsan hemen boşanalım dedi. 1.5 senelik evliyiz. Eşimi ailem hiç istememişlerdi. Haklıymışlar Sonuç hüsran. Çaresiz bir zamanda karşıma çıktınız. Yazılarınız okudum. En kısa sürede tanışmak üzere sevgiler..
Sevgili Şafak Hanım,paylaşımlarınızı facebook sayfalarımdan takip ediyorum...Gerek meslek olarak gerekse sosyal olayları kavrayış ve bilimsel öngörülerinizle yorumlayışınız taktire şayandır...Çağdaş ve uygarlık yolunda toplumsal gelişmelerimizde aydın duyarlığınızla sağladığınız katkılarınızdan dolayı sizi kutluyorum...Aydınlık ve güneşli günler temenisiyle .. Saygılar...
Merhaba
Tesadüfen gördüğüm yazılarınızdan çok etkilendim.
Kaleminize sağlık,teşekkürler
Hocam Facebook sayfanızdaki depresyon yazı dizisini takip ediyorum. Çok faydalandım ama bende panik atak var. Bu konuda bilgi verirseniz inanın ilaçtan kurtulmak ve gerçekten iyileşmek isteyen binlerce insana derman olursunuz. Çok teşekkür ederim
Sayın Nakajima,tesadüfen incelediğim biyografinizden gerçekten çok etkilendim.Bu kadar başarı bir arada herkese nasip olmaz.Azminizden dolayı sizi tebrik ederim.Ayrıca,sizi takip etmeye devam edeceğim.Belki birgün görüşebilmek dileği ile..saygılarımla
Gerçekten facebook sayfanız çok iyi olmuş..Yeterince faydalanıyoruz.. Bütün dualarımız sizlerle..iyi çalışmalar dilerim..
Elinize Sağlık Siteniz Çok Faydalı Bilgiler içermekte.Biz sizi destekliyor Başarılarınızın devamını diliyoruz.
Hocam, Facebook sayfanız çok güzel olmuş. Çok faydalanıyoruz. Saygılar ve hayır dualarımızla..
hocam bir çok psikiyatriye doktoruna gittim fakat istediğim sonuca ulaşamadım.sorunum,düşüncelermi kontrol edemiyorum.insanlarla konuşurken bile iyi veya kötü bir sürü hayallare dalıyorum.anı bir türlü yaşayamıyorum.unutkanlık ve konsantrasyon had safada.hep ya geçmişi düşünüyorum yada geleceği düşünüyorum.bunun üstüne uykuya dalsam anında rüya görüyorum.sabah kalktığımda iyi veya kötü okadar çok rüya görmüş oluyorum ki sanki gerçek olmuş gibi kendimi yorgun hissediyorum
Değerli doktorum, Sizin mucize gibi sözleri sevmediğinizi, her şeyin emekle ortaya çıktığını bana hep hatırlattığınızı biliyorum. Ama panik ve anksiyete bozukluğumun, sizinle yaptığımız ruhsal rahatlama ve akupunktur tedavisine cevap vermesi bana bir mucize gibi geldi. Emeğinize ve bilginize sonsuz şükranlarımı bir kez de buradan bildirmek isterim. Siz çok değerlisiniz.
Yıllardır kullandığım antidepresanlardan, bilimsel ve humanist tıp yaklaşımınızla beni kurtardınız. Mükemmel bir doktor, harika bir insansınız. Çok teşekkür ediyorum size Dr. Şafak Hanım. Saygılarımla...
Şafak Hanım
Biyografinizi okudum..Kendinizi geliştirmiş,bir çok eğitim almışsınız..Yorumların bazılarını okudum..Sevecen,mütevazi,iyi bir insan olduğunuz kanaatini hissettiriyorsunuz..Sizinle tanışıp konuşmayı istiyorum..Kafamdaki bazı sorulara diyeyim..cevabı sizinle bulabileceğimi düşünüyorum...İnşallah en kısa zamanda....
Dünkü seminerde verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederiz. Keşke süre daha uzun olsaydı ve sizin değerli bilgilerinizden daha fazla yararlanma imkanımız olsaydı dedik. Japon halkının büyük depremdeki sükunetinin dayandığı kültürel arka plan hepimizin öğrenmesi gereken erdemler içeriyor. Hele ki sabırsızlığın verdiği öfkenin iyice kontrolden çıktığı günümüzde. Tebrik ve teşekkür ederiz.
Sayın Hocam,
Sizin ve tüm değerli doktorlarımızın tıp bayramı kutlu olsun!
Nice yıllara, mutlulukla mesleğinizi icra etmenizi dilerim.
Saygılarımla. Alev.
Huzur dolu mekanınız, sizin ve değerli yardımcınızın gülen güzel yüzleriniz benim en zor zamanlarımda kendimi umutlu hissetmemi sağladı.Çok teşekkür ederim.
İnternet ortamında tesadüfen sizi tanıdım.Biyografinizi okuduktan sonra çok etkilendim.Fakat yabancı uyruklu olduğu anlaşılan eşinizi de ikna edip Türkiye!ye dönmeniz çok daha etkileyici.İnşallah Türkiye'de eşiniz ve çocuklarınızla mutlu olursunuz Emin Doğanay Üsküdar Hakimi
Merhaba Sevgili doktorum,dert ortağım,yol göstericim,dünyalar iyisi insan...Sizin için ne kadar iyi kelimeler sarfetsem azdır.20yıldır kronik depresyon diye,ilaçlarla tedavi edilmeye çalıştım..Oysa sizinle tanıştıktan sonra önerdiğiniz kitaplar ve karşılıklı görüşmelerimiz sayesinde,hayata bakış açım değişti.Sizin gibi insanlar bu topluma ve tüm insanlığa gerekli.Melek ruhlu doktorum benim...Hiçbir zaman kolay yolu(hap iç iyi ol gibi)değil,biraz özveri ile kendi yolunu bulmayı öğretiyorsunuz insanlara.Sizin yetiştirdiğiniz kişiler olmalı mutlaka,bu toplumun geleceğinde,tıp fakültelerinde, hemşirelik okullarında dersler vermelisiniz.Sizin öğrenciniz olmayı çok isterdim..Yaptığımız terapilerde bir nevi öğrenciniz oldum diyebilirim.
Sonsuz sevgi ve saygılar,yolumu aydınlatan güzel insan...
Sitenizin tasarımını ve içeriğini çok beğendim. Başarılarınızın devamını dilerim
Şafak hanım. Sizinle konuşmak,sıradan bir doktorla konuşmak gibi değil. Ben sizinle konuştuğumda, sıkıntılarımı anlattığımda bir doktordan çok beni gerçekten dinleyen ve gerçekten anlayan, gerçek bir insan gördüm.Konuşma içerisinde işte dedim "beni anlayacak insan". Zaten rahat olarak geldiğim yanınızda inanılmaz bir huzurla çıktım. Ben bu kadar rahatlayacağımı düşünmemiştim. Çok teşekkür ediyorum. Sizin gibi doktorların aynı zamanda toplumun ruh sağlığı için ne kadar gerekli olduğunu bir kez daha anımsadım. Saygılarımla
merhabalar şafak hanım!size uzun zamandır yazmak istiyordum.şimdi kısmet oldu.ben 2004 senesinden bu yana panik bozukluk yaşamakatayım.çok uzatmayacağım.klasik yakınmalar bendede var.klasik diyorum ama üstesinden gelemiyorum.2011 de tekrarladı.şu an hala ilaç kullanıyorum ama hep endişeli,heyecanlı ve mutsuzum.ilaçlardan bıktım çünkü sonu yok.bana yol gösterirseniz çok sevinirim.en kısa zamanda size gelip,tanışmak istiyorum.şimdiden teşekkürler..
Panik atak tedavisi nasıl oluyor
selam ben ayse nasilsiniz sizi cok özledim
her gecen gün daha iyi oluyorum ben bile şaşkinim bu halime işleri henüz yoluna koyamadık ama,benim ruh sagligimın iyi olması beni huzurlu kiliyor bunu sana ve Allaha borçluyum.en yakin zamanda seni görmeye gelicem mine hanima çok selamlar sevgiler. sen hep saglıklı mutlu kal emi tatli kadın...
SON Bİ KAÇ AY ÇOK İÇİME KAPANIKTIM KİMSEYLE BİŞEYİMİ PAYLAŞMAK İSTEMİYORDUM
İŞ YERİNDE SÜREKLİ AGLIYORDUM CEVREMDEKİ İNSANLAR NE OLDUGUNU SRUNCA YANIT VEREMİYORDUM ...SALI GÜNÜ EVDE OTURKEN O SORUNLARLA İLGİLİ OLAN Kİİ İLE TARTIŞTIM VE AGLAMYA BAŞLADIM SONRADA KONUŞAMA DIM BU GEÇİCİ Mİ DİR KENDİMİ COK SIKIYORUM VE ÇOK KORKUYRM
sayın NAKAJİMA
12 Ekim 2012 tarinde kongrede sizi dinleme şansı yakaladım ve size hayran oldum.Romatoid artrid hastasıyım sürekli ilaç kullanmak zorundayım kullanmadığm zaman atak geçiriyorum bu tür hastalıklara yardımcı olabiliyor musunuz
That kind of thikning shows you're an expert
Merhabalar,
Web sitenizi yakından takip eden birisi olarak başarılarınızın devamını dilerim. Çok önemli konularda açıklayıcı ve bilgilendirici makaleleriniz için teşekkürler.
http://www.epilasyonlazer.gen.tr
Sizinle çok samimi bir dost gibi herşeyi konuşmak istiyorum. Şafak Hanım..
Sitenizle simdi tanisdim. Merak ve hayranlikla inceledim.Tanimak veya en azindan tanismak cok isterim.
Saygi ve sevgiler,
Holistik tıp bilimi ile tanışalı yaklaşık 2 ay oldu. Fakat;Türkiye ve dünya biliminin yıllardır bu sağlık yöntemini görmezden gelmesine anlam vermekte zorlandım. Halbuki bilimsel tıp ve holistik tıp el ele vermiş olsalar, insanlık için ne güzel olurdu. Sitenizi incelediğim kadarıyla siz bu yolda ilerlemektesiniz. Önünüz açık olsun.
Yıllardır kimi kronik yakınmalarımın ( uykubozukluğu,dispeptik şikayetler,allerjiler,v.b) gerek kendi tıbbi araştırmalarım ,gerek gittiğim çeşitli uzmanlarla üstesinden gelemediğim bir süreçte tesadüfen bulduğum Dr. Şafak Hanım´ı tanıdığım dasevinçle "BULDUM" diye bağırdım.Daha ilk seansda önerileri ve açıklamalarıyla öylesine yol katettim ki ,sağlıksal geleceğim için endişelerim artık çok az.Sadece iyi bir hekim değil ,entellektüel birikimi ve erdemlideğerleriyle yeni bir dost kazandığım için ayrıca mutluyum. İyi ki ülkesine dönmüş ve hastalarına tam güvenilecek bir hekim bulma şansını veriyor.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı / Bakırköy
Sizi tedavimden uzun bir zaman sonra yenidengormekten cok mutlu oldum. Muhtesem egitiminizle alaninizda dunyada eniyilerden biri olmaniza ragmen inanilmaz mutevaziliginiz, medya maymunu olmadanderin bir bilgelikle hastalariniza yaklasiminiz beni hep etkiledi. Ailemin vebenim ruhsal saglik ve dengemize kavusmamiza vesile oldunuz. Sag ve varolunHocam. Allah sizi basimizdan eksik etmesin.
Uzunca bir süredir kendi yasamım için "hayat bu mu? bukadar mı?" diye sorular soruyorum kendi kendime. İnsanlar olarakpotansiyelimizi kullanamadığımızı hissediyorum. Bugün özgecmişinizi okuduğumdakendime tam da bunu kastediyorum işte dedim.
Siz bunu nasıl başardınız hala bilemiyorum ama umarım ben debir gün önümde açılan kapıları görebilme ve bunları fırsata cevirebilme sansınave farkındalığına varabilirim. Size gercekten cok imrendim. Umarım hayatınızdadaha birsürü başarı ve mutluluk elde eder ve insanlara yardımcı olmaya devamedersiniz.
Yaşadığımız hayatın toplumla,yakınlarımızla,ailemizle hattakendimizle bir mücadeleye,güç gösterine dönüştüğü bu tuhaf ve kemirgen zamanda,kendini hiç bir yere ait hissetmeyen bana unuttuğum en önemli şeyi,kendimi ,neistediğimi ve ne hissettiğimi hatırlattınız.Yolculuğumuz devam ederkenpaylaştığınız tüm bilgi ve tecrübeleriniz hayata anlam kazandırma çabalarımdaelimden tutuyorlar. Siz güzel bir insan ve iyi bir doktorsunuz, herşey içinteşekkürler.
Sağlık dolu sayfa için sonsuz teşekkürler.
Şenay İdalı
Şafak Hocam, sizde bulaşıcı bir iyilik hali var. Her zaman olumlu ve yapıcısınız. Umarım Tıp fakültesini bitirince, sizin gibibir doktor olabilirim.
Sitenizi ilgiyle okudum. Sizin gibi bir doktorun ülkemizdeçalışıyor olması bizler için bir şans. En kısa zamanda bilginizdenyararlanabilmeyi ümit ediyorum. Saygılarımla!..
Bu gün Nautilus konferansınızda, ruhsal hastalıkların doğaltedavileri konusunda verdiğiniz bilgiler için kendim ve eşim adına çok teşekkürederim.
Harbiye Askeri Müzesindeki Doğal Yaşam Festivaline arkadaşımın zoruyla gittim. İyi ki gitmişim. Yine rezene çayı için, soğan sarımsak yiyin tavsiyeleri dinleyeceğim diye sıkılırken, sizin konferansınıza girdim. Ruh sağlığımızın toplumsal boyutlarını bir sosyoekonomi uzmanı gibi mükemmel tanılayıp çözümler önerdiniz. Sonunda anlattığınız sayısız doğal tedavi yöntemi ise sunuşunuzu taçlandırdı. Bu ne mükemmel hitabet sanatı, nasıl bir bilgi birikimi. Hayran kaldım size ve kıskanmadım desem yalan olur. Bu ülkenin sizin gibi zekaları dinlemeye ihtiyacı var. Otçu şarlatanları değil.
Sizi tanıyor olduğum için kendimi hep çok şanslı hissettim.Tanıdığım, size ihtiyacı olduğunu hissettiğim tüm arkadaşlarımı size gönderdimve her birisi aynı hayranlıkla geri döndü. Özgeçmişinizi okuduktan sonra inanınsizin bu ülke için çok değerli bir mücevher olduğunuzu düşündüm ve kendihayatım adına da biraz eksik hissettim. Keşke daha çok okusaydım ve sizin gibiolabilseydim. İyi ki varsınız
Yazları Türkiye ye gelmemin en büyük nedenlerinden birisinizŞafak Hocam. Yabancı bir ülkede ayakta kalabilmem için sizin desteğinize çokihtiyacım oluyor. Yarın akşam gidiyorum.Sizi özleyeceğim. Çok teşekkür ederim.
Sayın Dr. Şafak Hocahanım,
Annemin migren tedavisi için yaptığınız uygulamadan çokyararlandık. Teşekkür eder saygılar sunarız.
Bizlere bu kapilari actiginiz icin sonsuz tesekkurler.
Hicbir zaman unutmayacagiz!
17 Yaşındaki oğlumu bazı rahatsızlıklarından dolayıküçüklüğünden beri pedegog ve psikologlara götürdüm.Kendisi hep dr larla iç içeolduğu için sizleri hep konuşma arkadaşı ve sırdaş olarak aktardım ona.Sizi bulana kadar hiçsırdaşıma gidelim, konuşma arkadaşıma gidelim demezdi şimdi beni bile sizeşikayet etmeye kalkıyor.Oğluma çok iyi bir konuşma arkadaşı olduğunuz için sizeçok ama çok teşekkür ederim...Saygılarımla
Benim bugun ben olmami saglayan insan. inanin size hergunsukrediyorum. benim icin o kadar onemlisinizki. tekrar tekrar tesekkurler
Uğur Çivril
Sizi tanıdıktan sonra o ilaç yazan psikiyatristler vekendinden bihaber doktor bile olmayan psikologlardan yıllarca nedenyaralanamadığımı görüyorum. Siz bana Allahın yolladığı armağansınız. Şu mübarekzamanların yüzü suyu hürmetine Allah razı olsun
Doç. Dr. Şafak Hanım,
Sizi Ankara da da görmek istiyoruz. Orada da insanlarsizden ışık alsın.
O güzel ve gülen yüzünüz asla solmasın. Sizi çok seviyorum.Sağlıkla kalın.
Hatice Aydın
Sayın Dr. Şafak Hanım,
Yazılarınızı büyük bir hayranlıkla okuyorum. Bubilgileri paylaştığınız için size nekadar teşekkür etsem azdır. Ülkemizden bu kadar müstesna doktorların çıktığınıgörmek bizlere de gurur veriyor efendim. Yaşım 78. Sağlığım müsaade etse,İstanbul da sizi ziyaret etmeyi çok arzu ederim. Başarılarınızın daim olmasınıdilerim.
Şafak Hanım, bunları buraya yazdığım için umarım sizi rahatsız etmiyorumdur. Sağolun sizin yardımınızla işimi ve yaşadığım şehri değiştirdim. Siz olmasaydınız buna cesaret edemezdim kesinlikle. Bana büyük cesaret verdiniz. Çok mutluyum. Ama şimdi yalnız İstanbul u değil, o sıcacıkbir ev gibi, kendimi içinde inanılmaz güvende hissettiğim muayenehanenizi çoközlüyorum. Neyse ara sıra kaçıp geleceğim galiba yanınıza. Kızlarınıza da, sizede gönülden sevgilerimle. Her şey için çok teşekkür ederim(
Salih in Öyküsü yazınızı çok duygulanarak okudum. Ben de kızımla benzer şeyler yaşadığım için çok etkilendim. O zaman yanımızda bu acıyı paylaşabileceğimiz hiç kimsemiz yoktu. Salih in sizi varmış.
Sevgi ve saygılarımla.
Sayın Şafak Hanım,
Modern bilimle tanışmamı sağlayan kitap önerileriniz için teşekkür ederim.
Doğanın Duygusu, Tüfek, Mikrop ve Çelik kitaplarını buradan da vurgulamak istedim.
Keşke sitenize bir kitap önerileri listesi ekleseniz. Size gelemeyen insanlar için de en azından bir ölçüde uyanma ve aydınlanma imkanı doğar. Sağlık ve mutluluk dileklerimle.
Yararlı bilgilere çok teşekkürler! Başarılarınızın devamını dilerim..
Sitenizde ruh sağlığına farklı bir bakış açısı var. Umut verici.
merhaba ben aysun dr şafak hn la 1 senedir görüşüyorum kendisinin banim hayatımda oldukça güzel bir yeri vardır sağ olsun. Yüzü gönlü gibi güzel bir insan ayrıca mutlu olmak için 1:kalbine bak birde dr şafak hn ın önerilerine bak. O zaman her şey daha güzel oluyo AYRICA DOKTOR HN YENİ SİTENİZ HAYIRLI OLSUN ÇOK GÜZEL OLMUŞ SEVGİLERLE AYSUN
Öğrenme heyecanını asla yitirmeyen, deniz derya bilgili, yoksulluğa, acıya ve zulme duyarlı bir doktor. Beni çok değiştirdi. Bu toplumu da değiştirecek bir önder olacağına inanıyorum...
Önce hekimim şimdi ise yaşam danışmanım olan Doç. Dr. Şafak Nakajima yı tanımlayacak en önemli unsurların başında yüksek insani değerleri ve çok sağlam bir eğitim temeline sahip olması gelir kanısındayım. O benim biricik doktorum, hayatta en güvendiğim insan ve varlığından ilham aldığım bilgi kaynağımdır. Bu güzel site de onun hem iç hem dış güzelliğini yansıtıyor. İyi ki varsınız.Önce hekimim şimdi ise yaşam danışmanım olan Doç. Dr. Şafak Nakajima yı tanımlayacak en önemli unsurların başında yüksek insani değerleri ve çok sağlam bir eğitim temeline sahip olması gelir kanısındayım. O benim biricik doktorum, hayatta en güvendiğim insan ve varlığından ilham aldığım bilgi kaynağımdır. Bu güzel site de onun hem iç hem dış güzelliğini yansıtıyor. İyi ki varsınız.
Festiva Naturel kapsamında yaptığınız sunumdan sanırım tüm dinleyiciler çok yararlandı. Ben kendi adıma çok şey öğrendim. Tıbba hakimiyetiniz, pırıl pırıl Türkçeniz ve büyüleyici sesiniz, kanser gibi korkutucu bir konuyu bile ilgiyle dinlenir hale getirdi. Sizi candan tebrik ederim
Bayram sabahı sitenize rastladım. Bana bayram hediyesi gibi oldu Hocam :)Bu günü ilginç ve bilgilendirici yazılarınızı okuyarak geçireceğim. Mutlu bayramlar
Merhabalar efendim, Birkaç ay önce lösemi olan kızım için sizden randevu talebinde bulunmuştum ama gelememiştik. Maalesef evladımı 35 gün önce kaybettik. Bu acıyı başına gelmeyen bilemez.Annesi olarak ben,27 ysşında erkek kardeşi ve 10 yaşındaki oğlu hayatımız altüst oldu. Bir danışmana ihtiyacımız var benimde aklıma o insana huzur veren yüzü ile siz geldiniz.. Efendim bizlere nasıl yardımcı olabilirsiniz? Cevabınızı bekler saygılarımı sunarım..
O bir ideal doktordur... O bir zeka küpüdür...O bir insan sarrafıdır...O bir modern zamanlar bilgesidir...O bir sonsuz gençlik pınarıdır... O benim, aklımı başıma devşirendir... O yarı yaşında olmama rağmen gizli gizli hayranı olduğum ilahedir (O bunu bilmez)...Eşitlikçi ve özgürlükçüdür... Saygı duyulasıdır...
Hocam, beni yeniden hayata döndüren panik atak tedavinize çok teşekkür ederim. Sayenizde insan olduğumu yeniden anladım. Çok teşekkür (benden ve ailemden).
ŞAFAK HANIM MERHABA Gönlumdeki yerinizi biliyorsunuz.Benim hayatımda çok önemli biri olduğunuzu kelimeler anlatmaya yetmez. Bütün bu duygularla yeni yılınızı kutluyor ve her şeyin gönlünüzce olması için dua ediyorum. Hatice
Slm Şafak Hocam, ben 24 yaşında bi genç kızım.ama inanın bu hastalıkalırmdan dolayı kendimi 70yaşında iri olarak görüyüorum.hocam inanın çok zor durumdayım hem ailem hemde ben hem maddi hem manevi çok yorulduk:(ben doğusdan insülin ve tiroid hastasıyım ve kiloluyum.gitmediğim yer kalmadı ama ne bi care nede bi tedavi.habire ilaç ilaç başka bişey yok.hocam kendimi hem yorgun hemde bıkmış hissediyorum.sizden yardım bekliyorum.şimdiden tşk ederim hayırlı günler
Hocam, İstanbul da iki seminerinizi dinledim. Hayran kaldım. İzmir de de seminer verseniz o kadar çok yararlanacak insan var ki. Bir de nasıl o kadar kalabalığın önünde, hiç takılmadan, en zor konuları en eğlenceli halde anlattığınıza inanın aklım ermiyor. Siz başkasınız Hocam. Lütfen İzmire gelin!!!!!
Selamlar Hocam, Sizi üniversitede asistanlığınızdan tanıyorum. O zaman da çok çalışkandınız ama arada geçen yıllarda başardıklarınızı görünce inanın dilim tutuldu. Bir Kafkasyalı olarak gurur duydum. En kısa zamanda ziyaret edeceğim. saygılarımla
Şafak Hanımla ilgili benim de paylaşmak istedim bir olay var. Yaklaşık 2 yıl önce, kendisi, babamdaki psikolojik rahatsızlığı, daha önce yardım aldığımız diğer meslektaşlarının yaptığı gibi depresyon ilaçları vermek yerine öncelikle fiziki tetkiklerle araştırma öngörüsünde bulundu. Tetkiklerde, kandaki B12 vitamininin değerleri çok düşük çıktı, bu vitamin mideden emilen ve eksikliği insanlarda depresyon belirtileri ile aynı olan bir vitaminmiş. Bu sonuçtan yola çıkarak, Şafak Hanımın yönlendirmesiyle yapılan daha ileri bir tetkikte babamda mide kanserine rastlandı. Erken teşhisi sayesinde, kemoterapi/radyoterapi bile görmeden babam ameliyatla kanseri atlattı, hala hayatta. Onun hayatta oluşunu, Şafak Hanım ın bilgi, tecrübe ve öngörüsüne borçluyuz. Kendisinin ezbere tedavi yapan tüm meslektaşlarına örnek olmasını diliyorum. Tekrar teşekkürler Şafak Hanım.
mrb şafak hanım benim sorunum bir cilt sorunu yüzünden hayatımı zehir ediyorum sürekli aynaya bakıyorum bunu nasıl atabilirim kafamdan bilmiyorum yenemiyorum ne yapıcam şaşırdım tavsiyeniz nedir saolun başarılar
Merhabalar hocam ben ctesi yanınıza geldim daha yolun başında olduğumu biliyorum ama sanki yol kat etmiş gibiyim ALLAH RAZI OLSUN
Merhaba Hocam...Sizin yanınızda yıllardır biriktirdiğim tüm sorunlarım kar topu gibi eridi. Yaşadıklarımın insanca şeyler olduğunu anlamak içimi kemiren suçluluk duygusu ve akıl karışıklığımı azaltıyor. Herşeye çözüm bulacağız değil mi? Size çok güveniyorumm.
Merhaba, Ben bir yıldır herhangi bir uyuşturucu madde kullanmayan eski bir bağımlıyım. Grup terapilerine katılıyorum ve bir psikologla bireysel terapi yapıyorum. Ancak depresyon halinden çıkamıyorum. Gittiğim doktorlar bana anti depresan yazıyor ve bunun ancak bu ilaçlarla tedavi olabileceğini söylüyor. Anti depresan kullanma fikri beni çok rahatsız ediyor çünkü bu ilaçların tedavi etmediğini ve iyi hissetmek için dışarıdan alınan herhangi bir kimyasal maddenin uyuşturucu kullanmaktan farklı olmadığını düşünüyorum. İçimde ilaç kullanmaya karşı büyük bir direnç var. Ancak, bu ruh haliyle de yaşamımda fonksiyon gösteremez hale geldim. Bu konuda bir tedavi uyguluyor musunuz, uyguluyorsanız bu neleri içeriyor ve bana yardımcı olabilir misiniz? Teşekkürler
Sayın Hocam, anneme gösterdiğiniz ilginize, onu hayata döndüren tedavinize müteşekkiriz. Hep minnettar kalacağız. Saygılarımızla.
Merhaba, bugün sizden randevumu aldım. Ben aslında kötü takıntılarla uğraşıyorum uzun zamandır..Ara ara da olsa canımı çok sıkıyorlar Şafak Hanım. Size inanıyorum..Bugün bütün gün yazılarınızı okuduk erkek arkadaşımla. Yazılarınıza, biyografinize hayran kaldık..O da size inanıyor, içtenlikle söylüyorum bunu ! Şu an ki ruh halim berbat olsa da, umudumu hiç yitirmedim ve yitirmeyeceğim ! Bilirim ki, acılar da iyidir, özüdür hayatın, can damarlarında dolaşan...Cuma yanınıza geldiğimde neler olacak merakla bekliyorum..Küllerimden doğacağım günü, Anka kuşu gibi, umutla bekliyorum..Size sevgi ve saygılarımı yolluyorum
Güleryüzlü, bilgili, vicdan sahibi Hocamıza tüm ailemizin en derin selam ve saygılarıyla
Facebook'tan hayranınız ve makale takipçinizim. Bu site de çok şık olmuş. Migren konusunda neler yapabiliriz? Bu konuda yazarsanız, bir çok hasta gibi ben de çok yararlanacağım. Şimdiden teşekkürler.
Çok uzun zamandır süren bir rahatsızlığım var. Belirtileri 20 yıl öncesinden vardı aslında.Tansiyon düşmesi,kan şekeri düğmesi ve güç kaybı ile başlayan birkaç yıldır da kasılmalarla kendini gösteren bir rahatsızlık..Her türlü nörolojik muayeneden geçtim.Psikiyatrik ilaçlardan da bir çözüm bulamadım. Beraberinde dikkat dağınıklığı,unutkanlık.dalınlık had safhada..En ufak bir gerginlikte konuşurken bile zorlanıyorum.Kasılma sırasında bilincim yerinde ama beynimle vücuduma hükmedemiyorum. Bazen de kendimce yöntemlerle nöbeti kasılma boyutuna ulaşmadan durdurabiliyorum ama bu beni çok yoruyor.Manik depresyon teşhisi kondu ama gerçekte ben nasıl bir rahatsızlığın içindeyim ya da çözüm ne? Çünkü gerçekten hayatımı olumsuz etkiyor.Lütfen önerilerinizi, paylaşırmısınız
Sitenizi, yazılarınızı, ziyaretçi defterinizdeki yorumları, hepsini tek tek okudum. Bu kadar seviliyor olmak, bir doktor için çok güzel bir duygu olmalı. Sizi tebrik ediyor ve başarılarınızın devamını diliyorum
Değerli Dr. Şafak Hanım, Utancımın gereksiz olduğunu, durumumun benim bir seçimim olmadığını bana bilimsel izahınızla anlattığınız ve ilk kez bu dünyada rahat nefes almamı sağladığınız için, size, sizi yetiştiren tüm kurumlara teşekkür eder, sizin gibi tüccar zihniyetli olmayan gerçek doktorların tüm dünyada çoğalmasını dilerim
Merhaba..Ben ne yaşadığımı bilemiyorum çaresizce doktor araştırıyorum.30 yaşındayım 15 yıldır dönem dönem nükseden sıkıntılar 8 aydır öyle bir hale geldiki korkularımdan dolayı sosyal yaşamım bitti.Sağlıkçıyım ve doktorları tanıdığımdan onlara da güvenmiyorum. Ama artık intiharı düşünmeye kadar gidiyorum çok çaresizim.iyileşeceğimede inanmıyorum. Benim için yapılabilecek bişey varmi?
6 aydır sırtımda bir yanma hissi var.günlük hayatımı da etkiliyor.gittiğim doktorlar nöropatik ağrı teşhisi koydular. İlaç kullanıyorum ama sonuçsuz.Bu konuda bir tedaviniz var mı ,bana yardımcı olabilirmisiniz merak ediyorum?
Dr. Hanım, sizi Alanya seminerinizdeki inanılmaz etkileyici konuşmanızdan dolayı tebrik ederim. Siz doktorluğu yapmıyorsunuz, adeta yaşıyorsunuz. Bize Siz bu güzel şehirde ölmezsiniz diye iltifat ettiniz ama bizim burada sizin gibi doktorlarımız yok. İnşallah orada sizin değerinizi biliyorlardır. O gün zaman kalmadı, sizi 3 saat dinledik ama doyamadık. Yine gelin, sizi misafir etmekten çok memnun olacağız. Sevgilerle.
Sevgili Şafak Hanım gerçekten çok önemli başarılara imza atmışsınız annem ve ben hayranlıkla okuduk umarız başarılarının devamı dileriz. azminize ve insanlara faydalı olma isteğinizi, kutluyoruz sonsuza dek başarılara imza atmanızı temelli ederiz,annem sizin tahsil hayatınızı geçmişinizi hayranlıkla okumuş bi süredir sizi konuşuyor evde asLında ; Sizinle tanışmayı çok istiyoruz inşallah bir gün tanışırız .. ALLAHA Emanet OLUN...!
En başlarda cok fazla korkum olması ve kendımı dunyadan cok kopuk hıssetmeme ragmen cok kısa bır surede yasamıma anlam kazandırdığınız,içten muhteşem gülüşünüz ve samimiyetiniz için çok teşekkürler...
Ben bir anneyım, 16 yaşındaki kızım ın kullandığı ilaç reçetelerine içeriklerinde bulunan özelliklerine ne tür gıdalarla takviye yapabileceğimi araştırırken sizin japonca olan soyadınız dikkatimi çekti ve incelemeye karar verdim, çünkü kızım bir japon grubunu dinledikten sonra japoncaya büyük ilgi duyarak kendi çabaları ile japonca öğrenme çalışmaları içerisine girdi. Halen psiko terapi görmeye devam ediyor. Yaşamınızla ve gördüğünüz eğitimlerle ilgili okuduklarım ve tabi buna yazılarınızda dahil beni çok etkiledi, umarım kızımla birlikte en kısa sürede sizi ziyarete geliriz ve umarım derdimize derman olursunuz. HoşcakalınBen bir anneyım, 16 yaşındaki kızım ın kullandığı ilaç reçetelerine içeriklerinde bulunan özelliklerine ne tür gıdalarla takviye yapabileceğimi araştırırken sizin japonca olan soyadınız dikkatimi çekti ve incelemeye karar verdim, çünkü kızım bir japon grubunu dinledikten sonra japoncaya büyük ilgi duyarak kendi çabaları ile japonca öğrenme çalışmaları içerisine girdi. Halen psiko terapi görmeye devam ediyor. Yaşamınızla ve gördüğünüz eğitimlerle ilgili okuduklarım ve tabi buna yazılarınızda dahil beni çok etkiledi, umarım kızımla birlikte en kısa sürede sizi ziyarete geliriz ve umarım derdimize derman olursunuz. Hoşcakalın
Sayın Dr. Nakajima, Sizin uyguladığınız tıp modeli, geleceğin modeli. Hastaları organ organ bölmeden, bir bütün olarak ve öncelikle onların bilinçlerini yükselterek, bilimzel çizgiden asla taviz vermeden uyguladığınız tedavi metodu saygıya değer. Tıbbın ticarileşmesi, insan sağlığını da meta haline getirdiği gibi, bu model hiç bir işe de yaramıyor. Artık kitabınızı bekliyoruz. Çok titiz olduğunuzu bilmekle beraber, o bilgileri biran önce paylaşmanız için sabırsızlanıyoruz. Onurlu ve üstün hekimliğinize derin saygı duyuyorum.
Merhabalar Doktor Hanım evet bu hafta feribota bindim hemde karanlıkta gece karanlığında ben sakindim kendime dahi şaşırdım dönüşte gündüzdü ve ben yine sakindim hatta martılara ekmek attım denize baktım artık eski benim size çok teşekkür ederim çabalarınıza sabrınıza teşekkür ederim .Sağlıklı günlerde görüşmek dileğiyle
Sevgili Şafak Hanım,Allah sizinle tanışmamı istedi bir gün bilgisayar başında internette sizi buldum ne iyi yapmışım.Ben oğlum için sizi bulmuştum ama sizin bu güzel sitenizdeki o günün sözleri yok mu beni her gün yeni bir güne zinde,kuvvetli,kendini bulmuş ve en önemlisi daha önceden diyemediğim "benimde bir hayatım var" dememi sağlıyor teşekkür ederim......
Sizinle bugün tanıştım , öykünüz çok ilginç. Özellikle hasta ve hastalığa yaklaşımınız çok etkileyici, sizi tanımayı çok isterim. Saygılar... dr tuncay kıraş
Ben evli ve bir çocuk babasıyım. Ailemin derdi benim tek derdim ve umarım UMUTLARIM boşa çıkmayacak ve siz buna VESİLE olacaksınız
Sevgili Şafak Hanım, Bir ruh sağlığı araştırmasına girdim ve araştırmalarımın karşısında sizin adresinize ulaştım.Bugün sizinle tanışaşacağız fırsatım olacak inş.Çok ciddi problemlerim yok ama size ihtiyacım olduğunu düşünüyorum bazı karışıklıklarım var ve inş. bunun üstesınden sizin yardımınızla geleceğim.Şimdiden teşk.ler.Sevgi ile kalın...
DOKTOR HANIM BEN 2006 YILI EKİM AYINDA OĞLUMU KAYBETTİM HER NE KADAR SAĞLAM DURMAYA ÇALIŞSAMDA EN UFAK BİR STRES YAŞADIĞIMDA GÖZLERİM İSTEMDIŞI OLARAK ÇOK HIZLI AÇILIP KAPANIYOR.BANA ANKİSİYE BOZUKLUĞU TEŞHİSİ KONDU.2 DEFA 10 AR GÜN SÜRE İLE RİVOTRİL DAMLA KULLANDIM ARDINDAN HALEN 100 MG LUSTRAL KULLANIYORUM.SABAHA KADAR 2 VEYA 3 KEZ UYANIYORUM UYKUM BÖLÜNDÜĞÜ İÇİN BEYNİM DİNLENEMİYOR.AŞIRI UNUTKANLIĞIM VAR.HALEN BAKIRKÖY RUH VE SİNİRDE AYDA BİR TEDAVİ OLMAKTAYIM.BANA YARDIMCI OLABİLİRSENİZ ÇOK SEVİNİRİM.İDEALİST BİR HEKİM OLDUĞUNUZU DÜŞÜNÜYORUM SAYGILAR.BU ARADA 45 YAŞINDAYIM..
Şafak Hocamız, Bizim bitip tükenmeyen kavgalarımız en nihayet mahkemeye taşınıyorken sizi bulunca her şey değişti. Sayenizde sakin omayı ve konuşmayı öğrendik. Yuvamızı ve iki minik yavrumuzun geleceğini kurtardınız ki Allah yüz bin kerre razı olsun sizden. Melek yüzlü, altın kalpli doktorumuz, sizi çok sevdiğimizi unutmayın.
Hocam, sizin ve eşinizin bayramınızı kutlarız. Tatil dönüşü, tedavimize kaldığımız yerden devam etmek için kızımız heyecanla gün sayıyor. Size selamı var (bir de sürprizi:)Mutlu bayramlar ve saygılar...
Bana gönderdiğniz e bülten için (Babama Mektup)teşekkür ederim. O güzel kalbinizi açıp güzel duygularınızı bizimle paylaştığnız için çok teşekkür ederim. Kendinize iyi bakın ve en önemlisi sevgiyle kalın.
Size nasıl teşekkür edeceğimi bilmiyorum iyi ki varsınız iyi ki sizi tanımışım bana göre siz bir hekimden daha fazlasısınız artık sayenizde hayata değişik pencereden bakıyorum ve ben de varım diyebiliyorum tavsiyeleriniz için çok teşekkür ederim en kısa zamanda görüşmek üzere hoşçakalın
Merhaba Şafak Hanım, Yaklaşık 3 yıldır psikolojik rahatsızlığım var ve 2.5 yıldırda ilaç kullanıyorum ancak ilaçları bırakma gibi bir girişimde bulunduğum an hastalığım tekrar başa dönüyor artık bu durumdan kurtulmak istiyorum ancak her gittiğim psikiyatri yeni bir ilaç verip beni gönderiyor kendime güvenimi tamamen kaybettim .. Bundan sonraki hayatımın böyle geçecek olması düşüncesi beni iyice yıpratıyor .. Bu hafta size muayene olmaya gelmeyi düşünüyorum sizce gelmeli miyim yoksa yine bir psikiyatri ile devam mı etmeliyim??? Lütfen beni yönlendirin şimdiden teşekkürler
sekiz yıllık evliyiz.artık birbimizle konusma yetegini gün gectikce daha cok kaybediyor birbirimizi anlamakta daha cok zorlanıyoruz.onu öylesine seviyorumki ne bırakıp gide biliyorum ne ona kendimi anlata biliyorum.bazen enkolay kurtulusu ölüm olarak görüyorum ama kızlarım gelince aklıma yapamıyorum ama daha nekadar böyle gider bilmiyorum bana bi yol lütfen kafam okadar karsıkki ne yapmalıyım bilmiyorum.. simdiden tesekkürler.
Tam olarak 1 yıldır hastalıkla ve hstanelerde gıdıp gelıyorum sureklı olum korkusu solda uyusma nefes alamama kal agrısı bugnun gıbı bırcok sey artık bunlardan kurtulmak ıstıyorum
Hocam, kafamda hayatı adeta bir örümcek ağı gibi dolaştırdığım bir dönemde, siz onun ip ucunu buldunuz ve ağı çözüp kendimi özgürleştirmeme, hayatı yeniden keşfetmeme yardımcı oldunuz. Size nasıl teşekkür etsem bilemiyorum. İyi kalpli, sevgi dolu kişiliğiniz, beni gayya kuyusundan çıkardı. Sizi seviyorum. Hem de sevgisini, kollarını şöyle kocaman yanlara açmış da gösteren bir çocuk kadar.
Merhabalar Böyle bir sitenın varlığı ve uzman yardım alacağımı bilmenın verdiği iç rahatlığıyla öncelikle sizlere çok teşekkür ediyorum. benim yaklaşık 3 sene önce net ortamında tanıştığım bir arkadaşımla ilgili vermem gereken karar konusunda kafamın karışıklığından dolayı sizlerden yardım istiyorum. Bu arkadaşımla telefon ve msn aracılığıyla uzun zaman konuştuk ancak kendisi yurtdışında olduğu ve Türkiye ye gelme imkanının bulunmaması nedenıyle yaklaşık 3 sene boyunca yüzyüze ve yanyana hiç gelmeden konuştuk ve ciddi anlamda bir gelecek düşündük. Geçen hafta da başka bir ülkede görüşüp yanyana gelme imkanı bulduk. Ancak ben kişilik olarak bu insanı beklentimin çok üstünde gördüm ama fiziki olarak beklentimin çok altında kaldı. bunun stresini çok yaşadım, yanındayken yiyemedim ,içemedim ve bir duygu karmaşası oldu. Eve döndüğümde ise tekrar özlemeye başladım. şuan ise bir karar verme aşamasındayım ancak bu karışıklıkla bu kararı verebileceğimi daha doğrusu sağlıklı karar verebileceğimi hiç sanmıyorum. An be an duygularım değişiyor : bir ara onu çok özlüyorsam bi süre sonra aniden bir karamsarlık ağır basıyor... Kendimden sıkıldım açıkçası bu kadar ani değişen duygulardan dolayı.... Hem mantığım ağır basıyor hem duygularım ...Kendimi kelepçelenmiş anahtarları da kendi elinde olan biri gibi hissediyorum ...Lütfen bana yol gösterin ne yapmam lazım nasıl bir yol izlemem lazım ...Çok kötü hissediyorum hem de çok.....Şimdiden cevabınız ve yardımınız için teşekkür ediyorum...Merhabalar Böyle bir sitenın varlığı ve uzman yardım alacağımı bilmenın verdiği iç rahatlığıyla öncelikle sizlere çok teşekkür ediyorum. benim yaklaşık 3 sene önce net ortamında tanıştığım bir arkadaşımla ilgili vermem gereken karar konusunda kafamın karışıklığından dolayı sizlerden yardım istiyorum. Bu arkadaşımla telefon ve msn aracılığıyla uzun zaman konuştuk ancak kendisi yurtdışında olduğu ve Türkiye ye gelme imkanının bulunmaması nedenıyle yaklaşık 3 sene boyunca yüzyüze ve yanyana hiç gelmeden konuştuk ve ciddi anlamda bir gelecek düşündük. Geçen hafta da başka bir ülkede görüşüp yanyana gelme imkanı bulduk. Ancak ben kişilik olarak bu insanı beklentimin çok üstünde gördüm ama fiziki olarak beklentimin çok altında kaldı. bunun stresini çok yaşadım, yanındayken yiyemedim ,içemedim ve bir duygu karmaşası oldu. Eve döndüğümde ise tekrar özlemeye başladım. şuan ise bir karar verme aşamasındayım ancak bu karışıklıkla bu kararı verebileceğimi daha doğrusu sağlıklı karar verebileceğimi hiç sanmıyorum. An be an duygularım değişiyor : bir ara onu çok özlüyorsam bi süre sonra aniden bir karamsarlık ağır basıyor... Kendimden sıkıldım açıkçası bu kadar ani değişen duygulardan dolayı.... Hem mantığım ağır basıyor hem duygularım ...Kendimi kelepçelenmiş anahtarları da kendi elinde olan biri gibi hissediyorum ...Lütfen bana yol gösterin ne yapmam lazım nasıl bir yol izlemem lazım ...Çok kötü hissediyorum hem de çok.....Şimdiden cevabınız ve yardımınız için teşekkür ediyorum...
merh.sıkıntılı bi anımda internette araştırma yaparken rastladım size ve sitenize üniverst.yıllarımdan başlayıp devam eden problemler yığını ile zaman zaman artan şiddetlenen zaman zamanda durağanlaşan sıkıntılarım var.o tarihtan beri belli başı bazı ilaçlar kullansamda aslında problemimin sosyal fobi olduğunu düşünmeye başladım.ama konlan teşhisler depresyon veya anksiyate bozukluğu.gittiğim hiç bir hekim problemlerimin çıkış noktasına yoğunlaşmadı sadece o anki sıkıntıyı giderici ilaç tedavileri verdiler.Ben yenmek istiyorum.Hayata küsüp köşeme çekilmek istemiyorum.Başarmak istiyorum.yaşadığım şehir itibari ilede imkanlar sınırlı ne yapabilrim ben.Aslında tümüyle iyileşmek istiyorum mümkün olduğuna inanmak istiyorum.İlaçlara bağımlı olmak sitemiyorum.Ne dersiniz ne yapmalıyım yardım bekliyorum
Yüzyüze görüşmemizde o kadar çok kendi derdimle ilgili anlatmak istediğim şey oluyor ki size tam anlamıyla bugüne kadarki ilginiz için teşekkür edemedim. Çok teşekkür ederim her şey için... Özellikle ufkumu açtığınız ve ben kendimi hasta hissederken aslında yanlış düşünmediğimi bana gösterdiğiniz, hepsinden önemlisi de sizi tanıma şansı verdiğiniz için minnettarım size. Umarım sizi hiç kaybetmem
ben gördüm meleğimi:::::bana elini verdi:::sıcacık yüreğiyle içime huzur verdi::::adı nedir diyorsan:::::şafak vaktidir dedim::::: ŞAFAK HANIM MUTLULUKLAR SİZİN OLSUN
Birkaç gündür durumum şöyle; Bilgisayarın başına oturuyorum, oturmuşken web sayfanızı da açıyorum, ziyaretçi sayfasına giriyorum, ellerimi size yazmak için kıpırdatmaya başlıyorum ve o sırada ziyaretçi defterinde sol üst köşede bulunan resminize bakıyorum ve o an ellerimin kıpırdanması duruyor, çünkü o an artık sadece resminize bakıyorum. Sonra resminize bakarken yavaş yavaş ofisinizdeki konuşmalarımızı gözlerimde canlandırmaya başlıyorum. Canlandırırken yüzünüz gözlerimin önüne geliyor; genellikle dikkatli, ilgili, konsantre olmuş ifadesi olan yüzünüz ve bazen sevecen, bazen anlayışlı, bazen sıkılgan, bazen düşünceli, bazen coşkulu bakan gözleriniz... Ve sonra konuştuklarımızı, konuştuklarımızı nasıl konuştuğumuzu, kendimizi konulara verişimizi, konuların gidişatıyla - iyimser/kötümser - uyumlu ifadelerimizi, öğrendiklerimizi keşiflerimizi paylaşımlarımızı, paylaştıkça fark ettiklerimizi, fark ettikçe fark ettiklerimizi düşünüyorum. Sizinle yollarımız kesişebildiği için, ne kadar talihli olduğumu, talihin aslında ne olduğunu düşünüyorum ve sonra bu yaşadıklarımın bana nasıl hissettirdiğine bakıyorum, ve sonunda bu hissettiklerimi nasıl hissettirerek sözcüklere dökebileceğimi düşünüyorum ve sonunda sözcükleri yetersiz bulup ziyaretçi sayfasını yazmadan kapatıyorum ! Ama bugün daha az düşünen daha çok hareket eden bir günümdeyim bu yüzden şimdi yazıyorum =) O yüzden her ne kadar içimdeki teşekkür duygusunu sözel olarak yazmak beni çok tatmin etmese de size; kendim olmamı engelleyen zihinsel çöpleri tanımama ve tanıyabildiğim için de temizleyebilmeme yardım ettiğiniz için, kendimi açmam için uygun ortamı yarattığınız için, beni olduğum halimle kabul ettiğiniz için, benimle gerçekten iletişim kurduğunuz için, hakiki kendim olmaya başlamama yardım ettiğiniz için, böylece kendi merkezime yaklaştıkça kendimi anlamaya, varoluşu anlamaya yaklaşmamın mümkün olunmasına da yardımcı olmuş olduğunuz için ve varlığınız için size KOCAMANNN SARILARAK VE AĞZIM KULAKLARIMDA İÇTENLİKLE TEŞEKKÜR EDİYORUM !!! Sizinle iletişim içinde olduğumuz zamanlar, benim için gerçekten de Karanlık geceden Şafak a doğru ilerleyen zamanlar oldu, Şafak hanım =) Sizi seviyorum !! Bu arada çok hoşlandığım kahkahanızın adı geçmezse bu yazıda kesinlikle bu yazı tamamlanmış olmaz! Aydınlatıcı, ısıtıcı, gülen güneş misali, gerçekten hakkını vererek gülmek derim ben buna, müthiş !!! (Not: Bu yazdığım hakkındaki yorumum; Ne olursa olsun, göz temasıyla-sarılmayla edebileceğim teşekkürü, sözcükler karşılayamıyor!!! ) Bu arada ömer hayyam ın bir yazısından alıntı yapasım geldi içimden; Gönül dedi: Ben neyim ki, bir damla sadece; Ben nerde, görmediğim koca deniz nerde! Böyle diyen gönül denize kavuşunca Baktı kendinden başka şey yok görünürde
Doktorum! Ben yaşamla ölüm arasındaki ince çizgide dansederken bana uzun bir yol önerdin. Dedin ki, içe varmak zordur ve hayat geçicidir. Bu güne dek ne yaptın? Kalan zamanında ne yapabilirsin? Sana o kadar kızdım ki doktorum önce, öfkemden ne dediğimi bilmediğim zamanda bana sakince baktın. Olanca sakinlik ve olgunluğunla. Hiç kızmadın bana. Bekledin ben yatışıncaya kadar. o kadar korkuyordum ki oysa orada, senin, bir ev gibi terlikle girilen, çok sade, çok mütevazı yerne geldiğimde ilkin şaşırdım. 28 yıldır doktorluk yapan biri olduğuna inanamayacağım kadar gençtin. Sevgili doktor! beni çevirmedin kapından. Sen aşmışsın her şeyi. Bana annemin sarılmadığı gibi sarıldın. Beni dinlerken nemlenen gözlerinde, beni bana unutturdun. Seni niye daha evvel tanımadım? Canım doktor, silebildin benim korkumu ve utancımı. Hep yanımda olacağını söyledin ya, bu yeter bana
Hocam merhaba ben yaklaşık 3 ay önce yakın arkadaşımı motor kazasında kaybettim ölüm haberini alınca bende heyecan ve korku başladı.kalbim ağrıdı uzman doktorlara gittim bişey çıkmadı ve psikiyatri panik bozukluk teşhisi koydu ilaç verdi ilaçlar yan etki yapınca kullanmadım şimdi kola,çay,kahve,içtiğimde çarpıntım oluyor.hiçbirini içmiyorum artık.ama günün belirli zamanlarında içimde ve bacaklarıma doğru ateş basmaları oluyor.bu rahatsızlığımdan ilaç kullanmadan nasıl kurtulabilirim.Teşekkür ediyor iyi çalışmalar diliyorum.
Değerli Doktorum Şafak Hanım, Size buradan yazacaklarımı zaten defalarca yüzünüze söylemiştim. Ama nasıl ben sizi ziyaretçi defterinizde yazan eski hastalarınızın yazılarıyla buldumsa, başkalarının da benim sizinle ilgili deneyimlerimi okuyarak sizin ışığınızdan yararlanacaklarını düşünerek yazıyorum. Sizi tanıdığımda, bitmeyen başağrıları ve yataktan çıkamayacak halsizliğimle adeta bir enkaz gibiydim. Bir yıl önce ablamı kaybedip sonra da eşimin kalp ameliyatı olması sonucu ağır bir depresyondaydım. Sizin, başka hiç bir doktorda rastlamadığım içtenlik, duyarlılık ve eşsiz mesleki bilginiz daha ilk günden bana doğru yerde olduğumu hissettirdi. Bir doktor böyle olmalı diye geçirdim aklımdan. Ablamın ve eşimin rahatsızlığı sırasında çok farklı doktorlar tanıdım. Kimisi tepeden bakan, kimisi bizi yeterince aydınlatmayan, kimisi kendi aydınlanmamış yani bilgisiz ve kimisi de ne yazık ki sadece cebini düşünen. Belki benim depresyona girmemde bu davranışlar da rol oynadı. Sonra ise bana ilaç tedavisinin başlanması belimi tam kırdı sanırım. Neyse, sayfayı doldurdum, fazla uzatmayayım, doktorlara ait kafamdaki kavramlar tuz buz olmuştu. İnancımı yitirmiştim. Ama dediğim gibi siz sadece beni değil, mesleğinizin bende sarsılmış güvenini de tedavi ettiniz. Değerli Şafak Hanım, çok farklı hekimlik anlayışınız, bence tıp fakültelerinde öğretilmeli. Doğal ve insancıl tıp. Size sonsuz teşekkürlerimi tekrarlıyor, saygılarımı ve sevgilerimi sunuyorum.
Merhabalar Şafak Hanım....sizinle ilk karşılaşmamızda o kadar sıcak bir elektrik aldım ki size hemen ısındım.....güven veren ve insanı rahatlatan bir tavrınız vardı......sayenizde bilmediğim rahatsızlıklarımı öğrendik ve sayenizde tedavi oldum......kendimi bana buldurdunuz oysa o kadar uzaktan bakıyormuşum ki kendime.......beni bana yaklaştırdınız.....sonra bulmam için çalıştınız.....sayenizde kendime sahip çıktım.....hep başkaları için yaşarken kendime ne kadar haksızlık ettğimi anladım.....terapiler beni hayata dahil etti....değerimi anladım....ben olmadan başkaları olamazmış....teşekkürler meleğim.....yeni yılda herşey gönlünüzce olsun....kızlarınıza selam ....bu arada anneanne oldum....sevgiyle kucaklıyorum Şafak hanım sizi.....hoşçakalın....
Ben uyusturu kullanan bırıyım. Yasamla olumu her an tadıyorum ve bazen oyle canım yanıyorkı hastaneye yattım tedavı ıcın cıktım ama yıne bırakamadım ne yapacagımı bılmıyorum bır cok doktordan yardım aldım ama bır turlu kendımı verıpte yapamadım ve bunların sebebı cok takıntılı olmam kendımı kaybedıyoorum cogu zaman kımseye bellı etmeemeye de calısıyorum aama olmuyor ne yapmalıyım ben caresızım
Eşim vefat edeli 8 ay oldu 4 çocuğum var hepsi bekar en büyüğü 20 en küçüğü 14 yaşındadır .eşimin yokluğu beni çok sarstı bir türlü kabullenemiyorum ve bu durum yarattığım aşırı sinir ve sıkıntı onları çok üzüyor acil yardımlarınızı bekliyorum
Yazdıklarınız her okuyuşumda yeni anlamlar, çok değerli yeni katkılar sağlıyor, teşekkürler.
Bugünün dünyasında doktorların teşhislerine artık güvenilmeyeceğini herkes biliyor.Örneğin bir psikiyatrist bize ilaç yazıyorsa biz şöyle diyoruz Evet demek ki benim bir hastalığım var,doktor öyle demişşe öyledir.Aslında doktorun görevi hastaya hastanın soramadığı soruları sordurmak,onu bilinçlendirmek.Doktor hanımın da dediği gibi bilgi eksikliğine bağlı depresyon demek daha doğru olur.Hastaya onu depresyona sokan durum tam olarak çözülmeden ilaç tedavisi uygulamak bataklığa parfüm sıkmak gibidir.Elbette ilaç kullanmak gerekebiliyor.Ama bu en son aşama olmalı. Bir diğer konu bazı hastalıklara sırf bir şey yazmak için ya da işe yaramaz doktor imajı yaratmamak için hastaya gereksiz ilaçlar yazılıyor ve hasta da doğru yönlendirildiğini sanıyor.Artık teşhislerin ve tedavi seçeneklerinin yanılma payı olmadan yapılması gerekiyor.Holistik tıp bu anlamada mantıklı olanı
Sayın Dr. Nakajima, muhteşem biyografinize, güzel yazılarınıza hayran oldum. Ben de emekli bir hekimim ve hastalarınızın gösterdiği teveccühten meslekdaşınız olarak gurur duydum. Başarılarınızın devamını dilerim
Merhabalar,İki ayrı pskiyatrise gittim biri terapiyle diğeri ilaç tedavisiyle tedavi edebileceğini söylediler.kimyasal ilaçların yan etkileri beni çok rahatsız ediyor.sol kulağımda çınlama ve uyurken ağzım açık kalıyor bu nedenle gece ağız ve dil kuruması var konu hakında bilginizi rica eder saygılar sunarım.
BU DÜNYADA GÖRDÜM BEN MELEĞİMİ KANATLARI İLE SARDI YÜRECİĞİMİ ÖYLE ISITTIKİ BUZ TUTMUŞ GÜVENİMİ CESARETİM SAYENDE BULDU BENİ :::::::::::TEŞEKKÜRLER ŞAFAK HANIM::::::::::::::::::::
Uzun zamandır üstesinden gelemediğim ve hayatımı kabusa ceviren bir problemim var.. bir kaç doktorla çalıstım ancak kendimi onlara ifade edemedim.. duvar olustu onlarla aramla.. beni gercekten anlamadıklarını düşündüm ve tedavıyı reddettım.bugun sizi tesadüfen buldum ve bana yardım edeceğinizi ümit ediyorum. Saygılarımla.
Hocam, artık hiç bir şeye inancım kalmadı.Hastalık yok, hasta vardır diyorlar ama hepimize aynı ilacı biçiyorlar. Kanser ve kemoterapi çok büyük bir kazanç kapısı oldu. Kronik kanser hastasıyım, 7 yıldır bu hastalıkla yaşıyorum.. kansere başka açılardan bakan görüşlerle buluştum. nasıl ve neden başlıyor, virüsler mi yoksa bir çeşit mantar mı, neden oluyor? Nüks oldu gel terapi diyorlar ama ben kemoterapiler sonucu bağışıklık sistemimim mantar hastalığını bertaraf edemediğini düşünüyorum. Kendimi iyi hissediyorum ama azıcık kan değeri artışı olsa bile hemen kemoterapi bana mantıklı gelmiyor.PET çekimi sonucunu kendileri bile tam açıklıyamıyorlar, nasıl güveneyim bu sisteme?
yola düşen derviş güneşten kaçmaz:::ayaklar acır da yürür aldırmaz:::hedefi ermektir yüceden yüce::::acıyı bal ile sarar yaraya::::SEVGİLER ŞAFAK HANIM::::
Sayın Doktorum, Panik atak tedavisiyle ilgili denediğim her metodun başarısız olması nedeniyle umutsuzken size rastlamak hayatımın en büyük şansı oldu. Artık sadece kapalı alan korkum bitmekle kalmadı. Özgüveni artmış ve kitap okuma alışkanlığı kazanmış birisi olarak hayattan daha fazla keyif alan bir adam oldum. Çok sağolun Hocam. (Soyadımı yazmadım ama beni tanıdığınızıa eminim Hocam)
Şafak Hn, tesadüfen sitenizi gördüm ve girdim, belki de tesadüf değil... işi bıraktım bir saattir sitenizi geziyorum bir de arkadaşıma gönderdim.. sizin hakkınızdaki bilgileri okurken çok etkilendiğimi ve takdir ettiğimi belirtmek isterim.... bütüncül tıp yöntemine bukadar yürekten inanarak zaman ayırarak kendini veren bizden de bir doktorun olmasından gururalandım... sizinle uygun bir zamanda tanışmayı ve başarılarınızın artarak devamını dilerim... ailenizle birlikte sağlık, mutluluk esenlikle kalın... nilgün
merhaba sitenizle bu gün tanıştım eşim akciğer ca sitenizi inceleyip ilerleyen zamanda sizinle tanışmayı yardım almayı planlıyorum saygılar.
Dear Safak, I have been trying to reach you but your old email does not work. Remember we met in Santa Cruz? I am married to a Japanese American and live in London now. One of my old patients often comes to Turkey and I told him about you. Please get in touch. It would be nice to see you again. Love, Salma
sitenizle bir raslantı sonucu karşılaştım. ziyaretçi defterinde yazanları okudum ve ondan yola çıkarak beni anlıyacağınızı düşündüğüm için yazıyorum umarım bana ulaşırsınız. ben 17 yaşında bir genç kızım ağır depresyon geçiriyorum ve psikoloji ile alakalı çok araştırma yapıyorum ve kişilik bozukluklarıyla alakalı.. çok küçük yaşlarda cinsel tacize uğradım ve bu senelerce aynı kişi tarafından devam etti ve çocukluk dönemim aile sorunları ile geçti. hiçbir zaman çocukluğumu yaşayamadım ve hep karamsar bir düşünceye sahiptim ve içime kapanıktım. ölüm duygusu bende fazlasıyla yoğundur. yaşama inancım yok. kendime saygım ve sevgim yok. güvenim yok herşeyimi kaybetmiş durumdayım. büyük bir çıkmazın içindeym ve bana yardım edecek kimse yok çünkü kimse anlıyamıyor beni anlamalarınıda beklemiyorum zaten. ilk intihar girişimim 12 yaşında oldu sonra 15 ve en son intiharımı 3 ay önce gerçekleştirdim ama başaramadım.. kendimi ifade etmekte zorlanıyorum ama içinde bulunduğum karanlık ve inanç kaybı var. çağresiz bir durumdayım ne yapacağımı bilmiyorum. evden çıkmıyorum artık sürekli uyuyorum yada bilgisayarın karşısındayım herşeyden elimi ayağımı çektim liseyi bırakalıda 2 sene oldu. sizden ricam bana ulaşmanız lütfen. gerçekten yardıma ihtiyacım var şimdiden teşekkür ederim...
merhebe şafak hn. 2010 yılın da panik bozukluk ile tanıştım 1 yıl bu sorunla çok yoğun bir şekilde başetmek zorunda kaldım.lustral 50 mg ile bu sorunu bişeklde ve kendi isteğimlede tabi aştım diyebilrim ara sıra bazı sorunlar tekrarlıyor ama idare etmeye çalışıyorum şimdilerde ise mutsuzluk ve depresyon nedeni ise yine yaşadığım ve gerçekten hala kabullenemediğim özel bir sebeb güven sorunu yaşıyorum hayattan hiç zevk almıyorum sürekli ağlama hissi dışarı çıkmak istemiyorum aşırı kilo aldım buda beni depresyona itmiş olabilir belki normalde çok neşeli hayat dolu biriydim şimdi ise yaşamak bile zor geliyor yaşantım beni memnun etmiyor...psikiyatrsit yardımı alıyorum ilaç kullanmak istemiyorum inanın ilaç sonrası sıkıntılarda çok zor ama ben artık eskisi gibi olmak istiyorum ..hipnoz tedavisi ile bunlardan kurtulmam mümkünmü bilmek ve uygulamak istiyorum şimdiden teşekür ediyorum
Sevgili ve çok değerli doktorum, hocam,Şafak Hanım., Kıymetli kişiliğiniz ve değerli mesleki bilginizle beni yeniden topluma kazandırdığınız için size çok teşekkür ederim. panik atağım geçti ve artık 3 aydır temizim. Ağzıma bira bile sürme ihtiyacı duymadan toplum içine karışabiliyorum artık. Hocam, Allah sizden razı olsun.
hocam oncelikle merhaba.bende bir yildir basimi boslukta hissetme gohsumde batma birde insani rahatsiz eden bulanti oluyor.yaklasik 1 yildir paxsera kullandiriyor doktorum.30 mg ile basladim yavas yavas dusurdu simdi 10 mg kullaniyorum.ama istedigim rahatlamayi saglayamadim.size gelsem bana yardimci olabilirmisiniz.cevabinizi bekliyorum.
iyi gunler safak hanım.benım son bıkac aydır nısanlımla ılgılı sorunlarım var.yenı gelen muduru fazla iş verdıgı ıcın bana pek zaman ayıramamasıyla başlayan sorunlar herkesden ve herseyden sıkıldım demesıyle devam edıyor.benden 15 20 gun sure ıstedı ayrıldım ama cehennem gıbı 3 gunun sonunda gorumcem eger bazı seylerı bıtırıcekse bıtırmesını surumcede kalmaması gerektıgını soylemıs. hıcbır acıklama yapmadan gelıp barıstı.ne yapmam lazım nasıl davranmalıyım bılemıyorum.nasıl tedavı olabılır? cunku konustugumuz zaman genel sıkıntısının ıs ve maddı problemler oldugunu soyluyor yanlız kalmak ıstıyorum dıyor.yardımcı olursanız sevınırım.. iyi calışmalar..
sizinle telefon ile görüşmem lazım uzun zamandır siz hep aklımdasınız bunda da bir hayır vardı , kızımın obsesyon ve değer konusunda bir problemi var durumu var bir türlü mutlu olamıyor, size getirmek istiyorum beni bilgilendirirmisiniz önce benmi geleyim konşmaya yoksa direk kızım sizinle irtibata mı geçsin şu an 23 yaşında ve çalışıyor
en imam hatip lisesindeyim sanki insanlar beni kınıyor bana yabancı ve acayip gözlerle bakıyor ne yapmalıyım..? lütfen yardımcı olun
Size umut kapısı olarak bakıyorum. İlk görüşmede güler yüzlü ve dikkatli dinleyişiniz nedeniyle beni bu sıkıntılı ruh durumundan kurtaracağınıza ikna oldum doktorum. Size şimdiden teşekkür etmek istiyorum.
adım gülşah 21 yaşındayım. uzun zamandır kendımı iyi hissetmiyorum kendımı eve kapattım babamın hastalıgıyla beraber durumumum içinden çıkılmaz bir hal aldı. kimseyle görüşmek istemiyorum artık dogru düzgün gülemedigimi farkettım. eskıden zevk aldıgım hiç bir şeyin tadı kalmadı hayata dair ümitlerim hızla yok olmaya basladı kendımı bitkin çaresiz ve itilmiş hissediyorum hayattan. sanki dışlanmış gibi hissediyorum ama en çok da kendımı suçluyorum. babamın kanser oldugunu ögrenmem ile beraber kendımı daha da tanıyamaz oldum. geceleri uyku uyuyamıyorum uykularımdan neredeyse her 10 dakıkada bir uyanıyorum ve oldukça agresif oldugumu hissediyorum. kimi zaman da olamadıgım kadar mutlu ama bu mutluluk sanki içi hava dolu bir balon gibi sönük bir mutluluk sanki her an ellerımden uçacak boş bir mutluluk oluyor. bana yardımcı olmanızı istiyorum ilk defa bir doktordan destek alıcam ılk basvurdugum kişi de siz olacaksınız. mesajıma cevap vermenızı bekleyecegim. şimdiden teşekkürler.
merhaba ben nihal Şafak hanım ilginize ve yardımınıza çok teşekkür ederim bu kadar kısa sürede bana cevap vermeniz beni çok mutlu etti inşallah eylül ayında tanışacağız sizin gibi insanların var olduğunu bilmek çok güzel teşekkürler
Öncelikle sizin gibi bir evlat yetiştirdikleri için ailenize helal olsun diyorum,biyografinize hayran kaldım 53 yaşındayım senelerden beri tasavvuf felsefesi,uzak doğu ögretileri,kuantum fiziği hollogram la ilgili pek çok araştırma yapmama ragmen,samimiyetle itiraf ediyorumki ruhsal sorunlarım var..çevremde herkes sen de mi diyor,çaresizim,bilmekle hayata geçirmek arasında çok fark var...en kısa zamanda size ulaşmak istiyorum..emekliyim,Kocaelinde yaşıyorum..şu an uçarak yanınıza gelme imkanım keşke olsaydı...Galiba son ÇARE SİZSİNİZ
Ben sizi internetten bulduğum günden beri oğluma ve bana çok yardımcı oldunuz.Sizi herkeze anlatırken çok iyi bir danışman,Dr ve en önemlisi kendisine gelen her insana ilk seanstan itibaren yararlı olan bir melek demiştim.Ama bir şeyi unutmuşum,baba sevgisini en iyi anlatan evlat. Şafak hanım bu nasıl bir yazı,bu nasıl anlatım şekli inanın şu an işteyim ve gözyaşım akmaması için çaba sarfediyorum.Sevgi ile kalın cumartesi görüşürüz.:))
Değerli Dr. Şafak Hanım, başka doktorlar yüzüme bakmadan ilaç verirken siz dikkatle beni dinlediniz ve sorunumu bana tüm detaylarıyla açıkladınız. Çözüm planını benim de fikrimi dikkate alarak düzenlediniz. Sabırsız, soğuk ve özensiz doktorlara alışık olunca bu beni açık söyleyeyim çok şaşırttı ve sevindirdi. Ortalıkta burnu bir karış havada gezen doktorlardan bin kat daha eğitimli olmanıza rağmen çok mütevazi olmanız inanın muhteşem. İnsancıl ve bilgi dolu. Hep böyle kalın. Saygılarımla...
Hocam tahlillerimi yaptırdım. Çok iyiyim. Selamlar. Saygılar
Annemizin yıllardır depresyon olarak tedavi edilmeye çalışılan hastalığının aslında hormonal bir soruna bağlı olduğunu göstererek tamamn sağlığına kavuşmasına vesile olan değerli doktor Şafak Hanımın ve ailesinin bayramını kutlar, saygılar sunarız.
Sizin rehberliğinizde akılcı düşünmeyi, sevme becerimi kazandım. Sadece ben değişmedim. Çevremde ben değişince değişti. Demek ki gerçekten bu dünyada değiştirebileceğimiz tek şey kendimiziz. Bu da yetiyor zaten. Çok teşekkür ederim sabırlı emeklerinize...
İçimdeki büyük boşluğun beni yokedeceğinden korkarken sizinle tanıştığım için ne kadar şanslıyım bilemezsiniz değerli doktorum. Ülkemize dönüp hizmet verdiğiniz için ne kadar şanslıyız bizler. O güzel yüzünüzü sevgiyle öper uzun ve hayırlı bir ömür sürmenizi dilerim.
Hello, my name is Helene and I m a 42 year old mother to two teenage daughters. We have been residing in Turkey since 2009. Lately, I have perimenopausal symptoms and feel very exhausted at all times. I found you while looking for an online support group for my depression. Such a blessing to have a doctor like you in Istanbul. I have a basic level of spoken Turkish and good understanding of written material.I am very impressed by the intelligence of the articles on your site. There are so many well reasoned and researched opinions expressed, and so much good advice given. I am thrilled to find you. I will give a phone call to get an appointment at your earliest convenience.
Merhaba Şafak Hanım. Internette öylesine dolaşırken rastladım sitenize. Bazı yazılarınızı okudum ve Salih in öyküsünü enson okudum. ağlamak istedim, işyerindeyim ağlayamadım başıma ağrı girdi.. zor durumdaki insanlara hep ümit, sağlık verirsiniz inşallah. mutlu kalın.
Dr. Şafak Hanım, Ben buraya yazılanları okuyan insanlara kendi tecübemi aktarmak istiyorum. Sanırım zamanında benim de başıma geldiği gibi, pek çok insan, ilaçla tedaviye veya yüzeysel ve yapmacık insanların uyguladığı sözümona terapilere güvenini kaybettiği için arayışa giriyor. Ben de bir gece yarısı nette dolaşırken size rastladım. Benim sizinle ilgili ilk gözlemim, doğallığınız ve içtenliğiniz oldu. Yaralı bir halde yanınıza gelmiş biri olarak, bu beni çok rahatlattı. Siznle yaptığımız çalışma, bilindik yaklaşımlardan çok farklı oldu. Engin tecrübeli bir doktor olarak, beni sıkıntıya sokan şeyin bedensel mi yoksa ruhsal mı olduğu konusunda çok kapsamlı bir değerlendirme yapmanız bana çok güven verdi. Zira yıllar önce en yakın arkadaşım depresyon tanısıyla uzun süre tedavi edilirken aslında konunun beynindeki bir organik sorun olduğu ortaya çıktı ve bunu öğrendiğinde ne yazık ki çok geçti. Sizin yaptığınız tedavi aslında bir hayat okulu eğitimi. İnsanlara okumayı, düşünmeyi ve kendini ifade etmeyi öğretiyorsunuz. Bizi insan kılan da zaten bu özellikler değil mi? Bir patates gibi yaşayıp heyecan ve mutluluk dolu bir ömür beklemek mümkün değil. Ben geçmişten çok farklı, çok farkında bir insan haline geldim. Kendi sorumluluklarımın, hayatın farkına vardım. Kolay oldu mu? Hayır! Değdi mi? Bin kere evet! En büyük güzellikleri sizin için diliyorum doktorum.
SİZİ ÇOK ÖZLEDİM! Sayenizde kocaman bir sorunu yendim hayatımda.Ve bana öğrettiğiniz her yeni kelime ve bakış acısı şuan en karmaşık dönemimde bile sakin, dimdik ve mutlu olmamı tekrar sağlıyor. Hayatımda karşılaştığım en önemli insansınız. İyiki tesadüfen sizi bulmuşum. Benimle beni tekrar tanışdırdığınız için çok teşekkür ederim. İlk fırsatta siz ziyarete geleceğim...Sizi çok seviyorum, Serap
Yıllardır yaşadığım panik bozukluk için verilen antidepresan ilaçlarla zombi gibi gezmekten sayenizde kurtulduğum için teşekkür ederim. Doktorlar ilaç şirketlerini zengin ediyor ve bizleri buna kurban ediyor. Odaya girip 3 dakika sonra elinde reçeteyle çıkıyorsun.Sizin beni uzun uzadıya dinlemenize ve ilacın yerine doğal çözümler vermenize minnettarım doktor hanım. Siz olağanüstü bir doktor, bir değersiniz.
sorunum:anksiyete. sosyal fobi.sosyal anksiyete.panik atak. bunlar doktor söyledikleri benimde bulduğum fazla olarak ajitasyonda var bende Bu çoğu zaman relaksasyon veya konsantrasyon yoksunluğu ile beliren ve sübjektif kuruntulardan ötürü ortaya çıkan bir huzursuzluk durumudur. Aslında, huzursuzluğun mutlaka belirmesi gerekmez. Süjenin davranışı tekrarlamalı ve amaçsızdır; amaçlı görünse bile hiçbir amaca ulaşamaz... BİRDE BU VAR Çekingen Kişilik Bozukluğu nasıl tarif edilebilir? Hastalar eleştirilmekten, beğenilmemekten yoğun bir korku duyduğu için kişilerarası ilişkilerden kaçınırlar. Kendisini yetersiz bulan, tercih edilmeyen, çekiciliği olmayan, herhangi bir özelliği olmayan, yeteneksiz, beceriksiz olarak tanımlarlar. Yeni birisiyle tanıştıklarında hemen ketlenirler. Mahçup düşme korkuları çok yoğundur. Yalnız kalmayı tercih eder ve sevildiğinden emin olmadıkça asla kişiler arası ilişkilere yanaşmazlar. Bana çare var mı doktor?
Merhaba Sayın Hocam, ruhsal sorunlara yönelik bütüncül ve akılcı yaklaşımınız, ülkemizdeki entellektüel çölde bir vaha gibi geldi bana. Gerçekten insanlar ilaçlarla beyinlerini uyuşturmak yerine problem çözmeyi öğrenmeliler. Ama bunu yapacak nitelikte doktor bulmak zor. Ben bulamadım bu zamana kadar. Şimdi bunun mümkün olduğunu görmek, hayatımın geri kalanı için bana umut veriyor. Sizi tanımaktan dolayı çok mutluym...
merhaba Şafak hanım benim en büyük sorunum özgüven eksikliği ve arkadaşlık ililşkileri kurmakta zorlanmam. . hep benim hakkımda ne derler korkusu .. ben bunların üstesinden nasıl gelebilirim ayrıca üzüntülü korku anlarımda tiklerim ortaya çıkıyor. bende herkez gibi sağlıklı olmak istiyorum biliyorm kmse dört dörtlük deil ama ben bu problemlerimden kurtulmak istyorm . ne yapmalıyım sizce?
merhaba Şafak hanım;kendimi hiç iyi hissetmiyorum başımdan birkaç olay geçti (aile,dost,arkadaş,okul,hayat,zaman,hastalık,iş,)bunlarla ilgili...bir tedaviye ihtiyacım olduğunu düşünüyorum inşallah en kısa zamanda muaenehanenize gelicem..iyi günler
Uçsuz bucaksız şu dünyada bana yalnız olmadığımı gösteren, umut veren, şifa veren akıllı ve iyi kalpli doktorum. Sizi çok seviyorum.
6 yıl okuyan herkesin insan sağlığına kastedercesine doktor ünvanı aldığı bir ortama meydan okuyarak kendi sistemini, etik değerlerini, derin bilgi birikimini ortaya koyan, tanıdığım en erdemli, bilgili, yetkin, değerli doktora ama gerçek anlamda doktor en derin sevgi, saygı ve minnet duygularımla...
mrb şafak hanım ben 27 yaşinadyım ama ruhum 90 yasında halsızım,yorgunum mutsuz umutsuz gülmeyı unutan hayattan sevk almıyorum .şuan 5 aylık kzım var ılacda kullananmıyorum bana cevap verırsenız yardımcı olursanız cok sevenırım şimdıden tesekkur edrım.YAŞIMA DÖNMEK ISTIYORUM!!!
Hocam yeniden hayata döndürdünüz beni.Sağolun. Saygılarımla!
SİZİN GÜZEL FİKİRLERİNİZE VE YÖNLENDİRMELERİNİZE ÇOK İHTİYACIM VAR.SİZ VE D VİTAMİNİ BANA ÇOK İYİ GELDİNİZ.BİR YIL ÖNCE BEN HİÇ BİR ŞEY DÜŞÜNEMEYEN BİRİYDİM AMA SİZİNLE TANIŞTIKTAN SONRA NEŞEM YERİNE GELDİ GİRİŞİMCİ RUHUM CANLANDI ARTIK DEVAMLI OLARAK BİR ŞEYLER DÜŞÜNÜP PLANLIYORUM.BİRAZDA ÇEKİNDİM YAZARKEN BU KADAR İŞİNİZİN ARASINDA BİDE BEN MEŞGUL ETMEK İSTEMİDM AMA AKLIMA SADECE SİZ GELİYORSUNUZ NE YAPAYIM.BU ARADA İLAÇLAR BİTMEK ÜZERE BİTİNCE GELİRİM DİYE DÜŞÜNDÜM.KENDİMİ İYİ HİSSEDİYOORUM ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM SİZE.
Hocam, güzel doktorum. Kahramanmaraş ta mecburi hizmetiniz sırasında evlat hasretime son veren tedavinizle doğan kızım bana torun verdi. Sizi buradan o buldu ve o yazıyor benim için. Nasıl teşekkür etsem azdır. Allah sizden razı olsun. Evlarlarınız olmuş. Allah sizi onlarla güldürsün. Kalbi güzel, kendi güzel doktorum. Sizi ziyarete geleceğim. Hepimiz seni görmeye geleceğiz. Dünya küçükmüş bunu anladım. Kalbimin en derin sevgi ve saygısını göderiyorum.
Beyin evrimini anlatan enfes sunumunuz için tebrik ederim. Çok yararlandım
Tam 6 yildir geçmeyen kalp çarpintim kaygilarim senin şifahanende sol buldu.Sana sonsuz teşekkürler kliniginide şifahane demek geldi içimden seni seviyorum egosuz kadin....
slm Şafak hanım ben 19 yaşındayım 5 senedir tedavi görüyorum ama ben tedaviye yanıt alamadsım ben hap esrar bağımlısıyım evimde huzurum kalmadı ben amateme yatmak istiyorum tedavi görmek istiyorum ben evde tedavime devam edemiyorum ben bu naletten kurtulmak istiyorum nolur bana yardımcı olun ben aileme ve kendime zarar veriyorum en son çağrem ölmek başka çağrem yok
Hastalığımla ilgili çok detaylı açıklama ve umut veren konuşmanızdan sonra kendimi üç yıldır ilk kez bu kadar iyi hissediyorum doktorum. Teşekkür ederim. Saygılarımla!
Sizinle ilk tanistigimda gercekten derin bir cukurun dibindeydim ve sizin uzattiginiz bir iple hizla yukari cikmayi basardim. O siralar sanki sizinle diyalogum daha hizli ve dinamikti; pek cok sey ayni anda konusuldu. Fakat bir suredir o cukurun disindayim ve kendimi kotu hissettigimde o konusmalarmiza basvurarak derin derin dusunuyorum ve genelde bir cozume variyorum. Sunu da soyleyeyim: istenmedigim hissi gercekten artik daha hafifledi. Bu iyilesmenin farkina varmak gercekten mutluluk verici. Bunun icin size tekrar tekrar tesekkur ederim.
Merhaba Şafak hanım benim sorunum birden fazla aslında toplum arasında rahat olamıyorum utanıyorum yüzüm kızarıyor ellerim titriyor kısacası rezil olmaktan korkuyorum ve bu sorunumdan biran önce kurtulmam gerekiyor bana yardımcı olabilirseniz lütfen cevaplayın teşekkür ederim.
otobüse minibüse binemiyorum devamlı panik halindeyim haslığımhakkında ne yapa bilirsiniz yardımcı olursanız sevinirim saygılar
merhaba hocam biyografinizi okudum size gelmek istiyorum ben 10 yıllık evliyim eşim bana çok yalanlar söyledi ve artık ona hiç güvenmiyorum buda evliliğimde sıkıntı yaratıyor ayrılmak istiyorum ama kendime güvenmiyorum eşimide seviyorum ve 2 çocuğum var artık uyku uyuyamaz yemek yiyemez oldum çok kötü geçen gün evde koşan bir ayak sesi sonraki gün kabus sonraki gün uyumaya çalışıp düşüncelere boğulurken babam kulağıma gitmek istediğim yere gitme gitme diye bağırıyor ve bu arada çok mutsuz oluyorum bazı olaylar geçti başımdan eşimle alakalı ben beni unuttum sizi okuyorum dua ediyorum rabbime beni kollarımda kaldır allahım diyorum hep eşimin ne yaptığını araştırıyorum eşyaları kontrol etmek kime ne yazdı kim aradı kimle konuştu telefon elinde sürekli birine mesaj ve bana hiç göstermiyor meraktan deli oluyorum sinirden kendimi yiyorum bunlar özet hocam ama ne yapmalıyım nasıl ayakta durmalıyım
Hocam, sizi tanımak hayatımın en şanslı olayı. Güleryüzünüz için bile o yol çekilir inanın. Şifalı bilgelik dolu sözleriniz bana ilaç gibi geldi.Sizi seviyorum.
Sayın Dr.Nakajima, ben 12 yıldır panik atak hastasıyım. İlaç tedavileri yarar sağlamadı. Bir arkadaşımdan, doğal yöntemlerle panik ve depresyon rahatsızlığı konusunda başarılı sonuç aldığınızı öğrendim. Ben çok uzun yıllardır hastayım ve bana bu konuda nasıl yardımcı olunabilir? Teşekkürler.
Genç insanlara rol modeli olarak dizi oyuncularının gösterildiği ülkemizde, sizin gibi büyük emeklerle başarıya ulaşmış insanlar neden örnek olarak tanıtılmaz, hiç bir zaman anlamadım. Belki de başarısızlığımızın nedeni bu. Ben 18 yaşında Simone de Beauvoir kitaplarını okuyup onu rol modeli alarak yetiştim. Bu gün her anlamda gerileme içindeysek, bunun sorumlusu, değersizliği tek değer haline getiren eğitim modelimiz.Sizi, başarılarınızdan dolayı, bir kadın, bir doktor ve bir anne olarak kutluyorum.
Nefes alamadığım,kendimi içinden çıkılmaz bir durumda hissettiğim ve herşeyin düzeleceğine olan inancımın kaybolmak üzere olduğu bir anda tesadüfen internette bulduğum ve sizi bulmuş olduğumdan dolayı hergün şükrettiğim sevgili doktorum Şafak Hanım.İşimi layıkıyla yapmaya önem veren bir hekim olarak ,bu durumdan hastalarımın zarar görmesi ihtimalinin bile beni derinden etkileyeceği düşüncesiyle psikiyatrist arkadaşlarımdan yardım istediğimde ,bana sadece ilaç vermek suretiyle tedavimi sürdürdüler.Ben bir hekimken gerçek bir tedavi almamın yollarını bulamamamış ve sürekli ilaç kullanmama rağmen ,beni bu duruma getiren sorunların kaynağı tespit edilip çözüm yoluna gidilemediğinden dolayı ,şifa bulmak bir yana günden güne daha da kötü günler yaşamaya başlamıştım.Şafak Hanım ın durumumla ilgili tespitleri,benim durumumu anlama ve kendi kendimi iyileştirmeme yardımcı kitap tavsiyeleri,her hafta durumumu sakin ve mantıklı bir şekilde değerlendirerek adım adım iyileşmenin tadına varmak ve hayatın kenarında yaşamaktan vazgeçip ,içinde olmayı başarabilmek mükemmel bir duygu.Sizi tanımış olmak hayatımda başıma gelebilecek en mucizevi olay ve artık herkese ,herşeye hazırlıklı ve hayata karşı daha donanımlıyım .Üstelik bu durumu bende yaratabildiğiniz süre sadece yedi hafta.Emeğiniz ,yüreğiniz, güleryüzünüz,hepimize yetecek kadar sonsuz sevginiz için teşekkürler ,iyi ki varsınız .
adım gülşah 21 yaşındayım. uzun zamandır kendımı iyi hissetmiyorum kendımı eve kapattım babamın hastalıgıyla beraber durumumum içinden çıkılmaz bir hal aldı. kimseyle görüşmek istemiyorum artık dogru düzgün gülemedigimi farkettım. eskıden zevk aldıgım hiç bir şeyin tadı kalmadı hayata dair ümitlerim hızla yok olmaya basladı kendımı bitkin çaresiz ve itilmiş hissediyorum hayattan. sanki dışlanmış gibi hissediyorum ama en çok da kendımı suçluyorum. babamın kanser oldugunu ögrenmem ile beraber kendımı daha da tanıyamaz oldum. geceleri uyku uyuyamıyorum uykularımdan neredeyse her 10 dakıkada bir uyanıyorum ve oldukça agresif oldugumu hissediyorum. kimi zaman da olamadıgım kadar mutlu ama bu mutluluk sanki içi hava dolu bir balon gibi sönük bir mutluluk sanki her an ellerımden uçacak boş bir mutluluk oluyor. bana yardımcı olmanızı istiyorum ilk defa bir doktordan destek alıcam ılk basvurdugum kişi de siz olacaksınız. mesajıma cevap vermenızı bekleyecegim. şimdiden teşekkürler.
merhaba ben nihal Şafak hanım ilginize ve yardımınıza çok teşekkür ederim bu kadar kısa sürede bana cevap vermeniz beni çok mutlu etti inşallah eylül ayında tanışacağız sizin gibi insanların var olduğunu bilmek çok güzel teşekkürler
Merhaba Şafak Hanım. Internette öylesine dolaşırken rastladım sitenize. Bazı yazılarınızı okudum ve Salihin öyküsünü enson okudum. ağlamak istedim, işyerindeyim ağlayamadım başıma ağrı girdi.. zor durumdaki insanlara hep ümit, sağlık verirsiniz inşallah. mutlu kalın.