Özgeçmiş
İstanbul’da, Çerkes asıllı bir ailede dünyaya geldim. Lise eğitimimi burslu öğrenci olarak ABD’de Minneapolis St. Louis Park Senior High School’da tamamladım. Tıp eğitimi aldığım Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldum. Zorunlu hizmetimi Aile Planlaması ve Ana-Çocuk Sağlığı hekimi olarak Kahramanmaraş’ta yaptım. Hacettepe ve Dr. Sami Ulus Çocuk Hastanesi Çocuk Cerrahisi bölümünü kazanan ilk kadın doktor oldum. İki yıl süreyle Çocuk Cerrahisi uzmanlık eğitimi aldım. Akdeniz Üniversitesi’nde Klinik Mikrobiyoloji uzmanlık, Japonya Osaka Üniversitesi’nde Viroloji doktora eğitimi yaptım. T.C. Üniversitelerarası Kurulu tarafından düzenlenen sınav ve değerlendirme sonucu 1991 yılında, doçent oldum.
Meslek hayatımın klinik ve laboratuvarda geçen yıllarında, günümüz tıbbına hâkim ideolojinin, insanın zihin, beden ve sosyal bütünlüğünü göz ardı eden bilimsel ve insani hatalarını gözlemleyip, hekimlik deneyimimi geliştirmeye karar verdim. Dünyanın seçkin kurumlarında uzun yıllar süren nitelikli bir eğitim sürecine başladım ve kendi biyopsikososyal bütüncül tıp modelimi inşa ettim. Bu kapsamda danışmanlık ve uzmanlık yetkisi aldığım programlar:
Institute NHC Naturopati ve Bilinçli Yaşam Danışmanlığı (Dört yıllık program)
ToDo Institute Morita ve Naikan Japon Psikoterapileri
Yıldız Teknik Üniversitesi Aile Danışmanlığı
Sydney Family Therapy Institute İlişki ve Çift Terapisi
Oxford Üniversitesi Mindfulness (Bilinçli Farkındalık)
Pennsylvania Üniversitesi Martin Seligman Pozitif Psikoloji Uzmanlık Eğitimi
Wisconsin Üniversitesi Matem Danışmanlığı
Wisconsin Üniversitesi Travma Danışmanlığı
Vermont Üniversitesi Yaşam Sonu Destek Danışmanlığı
Dr. Barbara Turner Kum Terapisi
Dominic Beirne School of Hypnosis and Psychotherapy Klinik Hipnoterapi
Pekin Çin Tıbbı Üniversitesi Geleneksel Çin Tıbbı ve Akupunktur (T.C. Sağlık Bakanlığı onaylı)
Queensland Üniversitesi Felsefe ve Eleştirel Düşünme
İstanbul Üniversitesi Felsefe Lisans Eğitimim devam ediyor.
Memorial Sağlık Grubu Zorlu Wellness’da iki yıl süreyle, stres ve öfke yönetimi, bilinçli farkındalık, özgüven konularında bireysel eğitim seansları düzenledim. İstanbul Tabip Odası üyesiyim ve halen özel muayenehanemde, modern tıp ve bilimsel ilaçsız yöntemleri entegre ederek biyopsikososyal bütüncül tıp doktoru olarak çalışıyorum.
Tıp, psikoloji, felsefe ve bilim konularında sosyal medya hesaplarımda geniş kitlelerce takip edilen makaleler yazıyorum.
İlişkilerin Karanlık Kuyuları, Endişesiz İlaçsız, Aklın Kutsal Kitabı ve Benlik Aynasına Bakmak adlı kitapların yazarıyım. Hekimlerin medyada yer almasını meslek ilkeleri gereği doğru bulmayıp, hekimlik uygulamalarım, yazı ve kitaplarım ile biliniyorum.
Eşim Japon, iki yetişkin kız annesiyim ve minik bir erkek torunum var.
Sizden Gelenler
- Bahar Tabakoglu -
Ben Şafak hanım'a hayranım. Tüm kitaplarını okudum. Hatta defalarca okudum. Anlatım diline ayrıca hayranım. Kendisi gerçekten insanı dipsiz kuyulardan yemyeşil bahçelere çıkartacak donanımda bir kişi. Ben sadece kitaplarından ve instagram paylaşımlarından bile çok farkındalıklar kazanan biriyim. 2 kez beyin ameliyatı olup, çok fazla varoluşsal krizi eş zamanlı yaşamış biri olarak kendisinden ve yazılarından çok ilham aldım, alıyorum. Yurtdışında yaşadığım için kendisini ziyaret etme şansım olamıyor ama düşüncelerini ve bakış açılarını her gün ziyaret ediyorum, edeceğim. Sevgiler Bahar
- Ruken DENİZ -
Tüm kitaplarınızı hemen hemen tüm cümlelerin altını çizerek okudum.. çok zor anlarımda bana öyle büyük farkındalık kazandırdılar ki yaşamaya devam edişimi bile değerli kitaplarınıza borçluyum. Keşke sizinle yüzyüze görüşme imkanım olsa. Sizinle tanışmayı çok istiyorum. Modern çağın filozofusunuz. Çok teşekkürler.
- Dırra Güneş -
Tanıdığım, bilgisine ve tespitlerine güvendiğim bir doktor. Araştırmacı kişiliği, yazıp söyledikleri, kitapları ile bize yol gösteren, ışığıyla bizi aydınlatan, bilgisi, kültürü, görgüsüyle ufkumuzu açan bilim insanı, aydın bir kişidir hocam Şafak Nakajima. Takip ediyorum ve ilgiyle okuyorum...Üslubu ve kullandığı dil de çok güzel. Hayata, insana dair ne varsa her konuda hem bir doktor sıfatıyla, hem de bir bilim insanı sıfatıyla bizlere ve topluma katkılarını çok büyük, çok değerli ve çok önemli buluyorum... Saygıyı da, sevgiyi de sonuna kadar hak eden değerli bir insan... Kendisini tanımaktan dolayı hem çok mutluyum hem de çok şanslı...
- Gülşen Daşkıran -
Sevgili Şafak hm Hayattaki en zor zamanımda tanıdım sizi. Önerdiğiniz kitap ve daha sonra sizin kitaplarınız hayata tutunmamda oldukça etkili oldu. Nedendir bilmiyorum uzun bir aradan sonra tekrar makalelerinizi okudum. Bir kez daha size, hayatıma olan katkılarınızdan dolayı minnet ve şükranlarımı iletiyorum. Yazılarınız, derinliğiniz ve varlığınız, her çıkmazımda ışığım oluyor. Paylaşmamak haksızlık ve bencillik olurdu. Sevgi ve saygılarımla.
- İnci ve Berkay -
Şafak Hocam, önce bize yazılarınızla, sonra kitaplarınızla ve nihayet doktorumuz ve danışmanımız olarak destek verdiniz. Ailemizdeki sorunları size danışarak çözünce yeniden yaşama döndük. Mükemmel bir aile danışmanı olarak başkalarının da sizden destek almasını tavsiye ediyoruz izninizle. Her şey için çok teşekkürler.
- Selda Gündüz -
Sizi uzun zamandır takip ediyorum. Anlattıklarınız benim hep aradığım, bana doğru gelen bilgiler. Yaklaşık 25 yıl önce anlamadığım bir nedenden panik atak nöbeti gecirdigimde keşke sizin gibi insanlar çıksaydı karşıma. Henüz 25 yaşında, üç çocuk annesi olarak o ilaçları almak ne kadar zor bilirsiniz. Sonra ilaçları bıraktım, kendime yön vermeye çalışıyorum. Sizler gibi hocalarımızın sayısı artıyor hamdolsun. Farkındalık çok güzel.Teşekkür ediyorum emekleriniz için.