Bir modern tıp doktoru olarak, Kanada’da Geleneksel Çin Tıbbı; Pekin Çin Tıbbı Üniversitesi’nde akupunktur eğitimi aldım. T.C. Sağlık Bakanlığı akupunktur uygulama lisansına sahibim. Tedavi protokolümde, kendi geliştirdiğim psikoakupunktur metodundan yararlanıyorum.  

Psikoakupunktur, 4000 yıllık geçmişe sahip Uzakdoğu Tıp metodu olan akupunkturun, anksiyete, panik atak, depresyon ve psikolojik kökenli fiziksel hastalıklardaki uygulamasıdır.

Üzerinde giderek daha fazla bilimsel araştırma yapılan bu metot, Harvard, Yale, Johns Hopkins gibi dünyanın en seçkin üniversite hastanelerinde başvurulan bir tedavi yöntemidir.

Georgetown Üniversitesi’nin yaptığı araştırmaya göre akupunktur, hipotalamus-hipofiz-adrenal aks (HPA aksı) hormonlarında stres kaynaklı artışları önleyerek stresin yol açtığı zihin-beden sağlık sorunlarının tedavisinde etki göstermiştir

Annals of General Psychiatry dergsinde 2021’de yayınlanan bir araştırma, psikoakupunktur tedavisinin kaygı kontrolünde yararlı etkisini ortaya koymuştur.

Saç teli inceliğinde iğnelerle yapılan psikoakupunktur uygulaması sırasında vücutta bazı nörohormonal değişiklikler meydana gelir. Artan endorfin salınımı, gevşeme ve rahatlamaya, ağrıyı azaltmaya, lenfatik sıvı ve kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Serotonin, dopamin ve norepinefrin gibi nörohormonların uyarılması ise, daha iyi ve enerjik hissetmeye yardımcı olur.

Psikoakupunktur, majör depresyonlu ya da psikotik olmayan hastalarda ilaçsız bir tedavi seçeneği sunar. Antidepresan ilaçların yan etkilerini tedavi etme, dozunu azaltma veya sonlandırma süreçlerinde de yardımcıdır.

Psikoakupunkturun en büyük avantajlarından biri, olumsuz yan etkisinin olmamasıdır.

Tedaviye düzenli devam eden hastalarda, psikoakupunktur zihinsel sağlığı iyileştirmenin etkili bir yolu olabilir.  

• Stres
• Yaygın Anksiyete Bozukluğu
• Panik atak
• Sosyal Fobi
• Matem ve yas süreci
• Hafif ve orta düzeyde depresyon
• Kontrolsüz Öfke
• Migren
• Gerilim Tipi Baş ağrısı
• Fibromiyalji
• Yaygın ağrılar
• Uykusuzluk
• Diş gıcırdatma
• Huzursuz Bağırsak Sendromu (İBS)
• Stres kaynaklı cilt sorunları
• Adet düzensizlikleri
• Menopoz yakınmaları
• Tüp bebek tedavisi desteğinde psikoakupunkturdan yararlanmak mümkündür.   

Psikoakupunktur uygulaması, 20-30 dakika sürer.